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図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

平木典子/著 / PHP研究所
2007/05/30発売
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誰もが、気持ちのよいコミュニケーションをし、よりよい人間関係を持ちたいと望み、言葉を使う以前から、自分の気持ちや考えを分かってもらいたいと思っています。<br>でも、人は自分たちの自己表現の背景となる知識や経験は、お互いに異なっていますので、分かりやすいことと分かりにくいことが<br>あり、誰もがすぐ理解し合えるとは限らないのです。<br>本書は理解できないのは自分のせいでも、相手のせいでもなく、それは当たり前だと気づかせてくれます。<br>本書で説明する「アサーション」は、違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを進めるための考え方とスキルです。<br>アサーションを理解すれば、率直なコミュニケーションがそれほど難しいことではなく、自己表現に躊躇したり、誤解されることに恐れを抱いたりはしません。<br>自分の気持ちをきちんと伝える基本を図解でわかりやすく解説し、素晴らしい人間関係を作る方法を紹介します。<br>

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アサーティブトレーニングBOOK I’m OK,You’re OKな人間関係のために

小柳しげ子/共著 与語淑子/共著 宮本恵/共著 小沢亜美/イラスト / 新水社
2008/03/30発売
1~3週間で発送
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コミュニケーションの力をつけていこう。自分と相手を尊重するアサーティブな自己表現のためのトレーニングBOOK刊行!

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