`1

心を整える高野山のお経CDブック

高野山一乗院/著 / アスコム
2015/07/28発売
¥1296 ¥1296 (0%OFF)
12ポイント (1倍)
Wイイかも

お経を聞くことが、いま静かなブームになっているのをご存知ですか? お経は、心を整えるのにすごくいいといわれています。実は、お経は昔から、日本人に親しまれてきました。戦国武将や、有名な実業家も、心の安らぎを得るために、お経の力を借りていました。イライラするとき、そわそわするとき、悩みを抱えているとき、気分が落ち込んでいるとき、お経を聞くと、心がすっと整い、前向きな気持ちになれるといわれています。寝る前に聞くと、ぐっすり眠れるようになるといわれています。このCDには、高野山一乗院の朝勤行がそのまま収録されています。一乗院では、毎朝、朝勤行が行われるのですが、「心が落ち着く」「元気になれる」「リフレッシュできる」と喜ばれ、朝勤行を目当てに訪れる人もいます。一乗院のある高野山は、今年開創1200年となる日本人に古くから親しまれているパワースポット。いつでもどこでも、CDを聞くだけで、心が整い、元気になれる高野山のパワーをあなたにお届けします。このCDであなたも心を整える生活を送りませんか?

`2

暗示で心と体を癒しなさい! 不安・緊張・悩みが消える 1日2回のクーエ・メソッド 薬を使わず自分でできる精神療法

エミール・クーエ/著 林泰/監修 林陽/訳 / かんき出版
2009/01/30発売
5~10日で発送
¥1404 ¥1404 (0%OFF)
13ポイント (1倍)
Wイイかも

`3

やっぱり今日も病んでいる (注)うつ病

藤臣柊子/著 / ウェッジ
2009/10/30発売
1~3週間で発送
¥1296 ¥1296 (0%OFF)
12ポイント (1倍)
Wイイかも

うつ病、パニック障害、双極性障害2型…。「脳みそ系」の病と人生の半分を過ごした“うつ人生"のすべて。

`4

職場ストレスでヘコまない実践テクニック ストレスマネージメントぷち入門

佐藤紀子/取材・文 島悟/監修 佐藤恵美/監修 / エクスナレッジ
2010/03/15発売
¥1512 ¥1512 (0%OFF)
14ポイント (1倍)
Wイイかも

仕事のストレスは実にさまざま。でも大半は人間関係に由来するもの。ということはコミュニケーションの方法を改善すれば、ストレスも大幅に軽減するということになる。つまり、コミュニケーションの本質を知り、受け答えのテクニックを知れば、ぐっとお互いのストレスは減っていく。本書は明日からすぐに使える職場でのテクニックを満載している。

`5

子どもの心をストレスから守る本 イラスト版

笠原麻里/監修 / 講談社
2010/06/12発売
5~10日で発送
¥1296 ¥1296 (0%OFF)
12ポイント (1倍)
Wイイかも

言動や体の不調は小さなサイン。不登校、ひきこもり、家庭内暴力の前段階を見過ごさない!子どものSOSに気づいて対処する完全ガイド。子どものストレスサインの見つけ方から対応法までを徹底解説。

`6

うつ病の人の気持ちがわかる本 不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる

大野裕/監修 地域精神保健福祉機構/監修 / 講談社
2011/06/30発売
¥1404 ¥1404 (0%OFF)
13ポイント (1倍)
Wイイかも

うつ病の人は何に悩み、何を思っているのか。言葉にできない心の訴えや本音をまとめた一冊。家族の対応と回復におおいに役立つ決定版。

`7

図解やさしくわかる認知行動療法 治療の流れと活用のしかた

福井至/監修 貝谷久宣/監修 / ナツメ社
2012/06/29発売
¥1620 ¥1620 (0%OFF)
15ポイント (1倍)
Wイイかも

認知行動療法の基本的な考え方と治療の流れ、自分でできる実践法をわかりやすく解説。

`8

幸せになろう心の健康道場 実践哲学

小田愃務/著 / 良識啓蒙運動本部
2012/12/30発売
1~3週間で発送
¥2376 ¥2376 (0%OFF)
22ポイント (1倍)
Wイイかも

正しい社会の仕組みといじめのない幸せな生き方のお話。

`9

ヒプノセラピーの教科書 はじめての人もひとりでできる

小瀬村真弓/著 / アルマット
2013/04/29発売
1~3週間で発送
¥2052 ¥2052 (0%OFF)
19ポイント (1倍)
Wイイかも

「ひとりでできるヒプノセラピー」(2001年刊)と「自分の感情をみる練習」(2004年刊)の加筆訂正、改編、合本増補版

`10

楽になる禅のおクスリ 人生の流れを変える処方箋

岩井貴生/著 / 主婦の友インフォス情報社
2014/09/24発売
1~3週間で発送
¥1296 ¥1296 (0%OFF)
12ポイント (1倍)
Wイイかも

迷い、苦しみ、憎しみも静かに流れを眺めるうちにどんどん遠ざかっていく…。そんな禅の智慧をあなたに。

`11

図解やさしくわかるうつ病の症状と治療 「うつ病」なのかな?と思ったら最初に読む本 正しい理解と治療の進め方

野村総一郎/監修 / ナツメ社
2014/08/30発売
1~3週間で発送
¥1512 ¥1512 (0%OFF)
14ポイント (1倍)
Wイイかも

うつ病のタイプごとに、症状とその違いをていねいに解説!治療薬や治療法について、効果があるタイプをあわせて紹介!家族との接し方、会社への説明や過ごし方、対応をていねいに解説!

`12

あなたの周りの身近な狂気

高木希奈/著 / セブン&アイ出版
2014/12/16発売
¥1512 ¥1512 (0%OFF)
14ポイント (1倍)
Wイイかも

うつ病、パーソナリティ障害、依存症、アスペルガー症候群…。それぞれのストーリーでなければわからない、心の病の全像。奇妙な一面のみが精神疾患ではない。私たちは、社会や周囲との関わりの中で、病となっていく。いかに接して、回復を遂げるか。病態への真の理解と、患者の未来について網羅した8篇のエピソード。

`13

敏感すぎて困っている自分の対処法 人間関係の悩み、原因不明の体調不良……

高田明和/監修 苑田純子/著 高橋敦/マンガ / きこ書房
2014/12/30発売
当日~2日で発送
¥1404 ¥1404 (0%OFF)
13ポイント (1倍)
Wイイかも

ささいなことでドキッとしてしまう5人に1人の敏感すぎるあなたへ。HSP(敏感すぎる人)は病気ではありません。生物の生存戦略です!他人の気持ちや場の空気が読めすぎてしまい自分の感情をいつも抑えてしまうあなた。敏感すぎる自分と上手に付き合う方法を教えます!

`14

今日のメンタルヘルス

石丸昌彦/編著 / 放送大学教育振興会
2015/02/27発売
¥2700 ¥2700 (0%OFF)
25ポイント (1倍)
Wイイかも

メンタルヘルス(=人の心の健康)を支える力は、ライフサイクルの中で養われ、人と人とのネットワークの中で維持されるものである。本書は、そのような健康な力を育むメカニズムを学ぶとともに、破綻の結果として生じる精神疾患のあらましを知り、生活の場において生じるさまざまな問題の現状と対策を考えていく。メンタルヘルスの危機が叫ばれている今日、喫緊のテーマを扱うものである。メンタルヘルスの領域における基礎知識を身につけ、さまざまな問題に取り組むための基本的な能力を養うことを目的とする。

`15

うつ病・新型うつ病の人との接し方を間違えない本

渡部芳徳/著 / 主婦の友インフォス情報社
2015/05/27発売
¥1404 ¥1404 (0%OFF)
13ポイント (1倍)
Wイイかも

うつ病の社員を会社、上司はどのように支えるべきか。うつ病の患者を支えるために家族は何をすべきか、何ができるか。うつ病の人に言ってはいけないこと、やってはいけないこと、率先して行ったほうがいいこと。腫れ物にさわるような態度ではなく、互いに納得できる具体的な対応の仕方をシーン別に紹介。

`16

自分の名前に「ありがとう」を唱えると奇跡が起こる! 心が楽になる39の魔法の言葉 ヒーリング20年の結論

愛場千晶/著 / コスモ21
2015/09/09発売
¥1404 ¥1404 (0%OFF)
13ポイント (1倍)
Wイイかも

自分が自分であることを受け入れることができる。感謝の気持ちが溢れてくる。心が自由になって思いの力が強くなる。幸運が来ると確信できる。くり返し唱えるだけでマイナスのマインドがハッピーマインドに変わる!本当に効果があった107人の証言。

@スポンサー