基礎からマスター水泳

柴田義晴
ナツメ社
2006年07月発売
レビュー平均4.55点/31
¥1566(税込) 送料無料
Wイイかも

さまざまな角度から立体的に泳ぎを解説!ストップとスローモーションで複雑な泳ぎがわかる!上達に役立つ練習方法を数多く紹介。

クロールが速くきれいに泳げるようになる!

高橋雄介
高橋書店
2005年07月発売
レビュー平均4.67点/27
¥1728(税込) 送料無料
Wイイかも

オリンピックメダリストを育てた高橋雄介が、アテネオリンピック以降の自由形の新しいトレンドと、その泳ぎをつくり上げるまでのコツを解説し、水中映像に合わせて細かな動きをわかりやすく実演。DVD付きだから、本を読んでしくみを理解してから動画で実際の動きが確認できる!この一冊であなたの泳ぎを着実にチューンナップしましょう。

DVD上達レッスン水泳

加藤健志
成美堂出版
2008年05月発売
レビュー平均4.52点/27
¥1404(税込)
Wイイかも

4泳法の基本を身につけ、楽に長く泳ぐコツをつかむ!ストリームラインから、キック、ストローク、コンビネーションまで、泳ぎの流れがわかる。各種ドリルとストレッチで、一気に上達!DVDで気になるポイントを徹底チェック。

スキルアップ寺子屋

月刊『マリンダイビング』編集部/寺山英樹
水中造形センター
2005年04月発売
レビュー平均4.58点/19
¥2160(税込) 送料無料
Wイイかも

本書は、月刊『マリンダイビング』での連載記事の抜粋に加筆修正して一冊にまとめたものじゃ。ここには、ダイビングの基本スキルと皆の衆と同じ悩みを持つダイバーの声が盛りだくさん。

水泳4泳法

奥野景介
日本文芸社
2011年04月発売
レビュー平均4.38点/16
¥1620(税込) 送料無料
Wイイかも

キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる!数多くのドリルでテクニックが身につく!DVDスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。

誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング

テリー・ラクリン/竹内慎司
ダイヤモンド社
2008年07月発売
レビュー平均4.25点/16
¥1620(税込) 送料無料
Wイイかも

ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。

スキルアップ寺子屋neo.

寺山英樹/月刊『マリンダイビング』編集部
水中造形センター
2009年04月発売
レビュー平均4.53点/15
¥2160(税込) 送料無料
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最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる!

高橋雄介
東邦出版
2012年08月発売
レビュー平均4.31点/13
¥1728(税込) 送料無料
Wイイかも

シーカヤックで海を遊ぼう

西沢あつし/村田泰裕
舵社
2008年11月発売
レビュー平均4.0点/13
¥1620(税込) 送料無料
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見抜く力

平井伯昌
幻冬舎
2008年11月発売
レビュー平均4.38点/13
¥777(税込)
Wイイかも

「見抜くのは才能ではなく、たったひとつ人間性である」と著者は言う。純粋だが、平泳ぎには不向きな身体の硬さをもつ北島康介。勤勉だが、精神的に弱く本番で力を発揮できない中村礼子。この二人の性格や性質を見抜き、異なるアプローチでオリンピック・メダリストへと導いた。成功への指導法はひとつではない。指導者が自分の経験へのこだわりと、選手への嫉妬と先入観を捨てれば、自ずとそれぞれに適した指導法が見えてくる。誰でも人は伸びる。すべて指導者次第なのだ。

4泳法がきれいに泳げるようになる!

高橋雄介
高橋書店
2004年07月15日発売
レビュー平均4.4点/10
¥1404(税込)
Wイイかも

背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、クロールをゆったり、きれいに泳げるようになって、心とカラダをリフレッシュ。

ゆったりクロールで長く、楽に泳ぐ!

柴田義晴
ナツメ社
2009年07月発売
レビュー平均4.5点/10
¥1782(税込) 送料無料
Wイイかも

スイミング解剖学

イアン・マクロード/下山好充
ベースボール・マガジン社
2010年10月発売
レビュー平均4.33点/9
¥2376(税込) 送料無料
Wイイかも

力強いスタート、爆発的なターン、速い泳ぎを可能にするスイマーのための解剖とドライランドの教科書。

バタフライ

太田伸
ベースボール・マガジン社
2011年02月発売
レビュー平均4.22点/9
¥1944(税込) 送料無料
Wイイかも

日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。バタフライ特有といえる「うねり」動作を、まずは段階的に習得し、それからフラットをめざす。五輪メダリストを育てた名コーチの最新理論。

誰でも1km泳げる!がんばらないクロール

高橋雄介
SBクリエイティブ
2011年06月発売
レビュー平均4.38点/8
¥788(税込)
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「あの人みたいにスイスイ泳げたら…」そんな思いを抱く初心者に、らくに長くそしてキレイにクロールが泳げるようになる方法を指南します。プールに行く時間がない人でも大丈夫。通勤中でもテレビを見ながらでも場所を選ばずにできる体幹引き締めトレーニングから始めてみましょう。プールに行ってみようかなと思うころには、最も大事なフラット姿勢の基礎が身についているはずです。コツさえつかめれば誰でも1km泳げます。本書はそのコツをイラスト解説でわかりやすくお伝えします。

サーフィン・ア・ゴーゴー千葉&湘南

マリン企画
2008年09月発売
レビュー平均4.88点/8
¥2052(税込) 送料無料
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千葉&湘南のサーフポイント+アルファの情報が満載。

沖縄スノーケリングガイド

瀬戸口靖
JTBパブリッシング
2010年04月発売
レビュー平均3.88点/8
¥1296(税込)
Wイイかも

ケラマ、沖縄本島、宮古、八重山…初心者でも楽しめる50のポイント。

平泳ぎ

杉田光一/平井伯昌
ベースボール・マガジン社
2011年04月発売
レビュー平均4.12点/8
¥1944(税込) 送料無料
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「平泳ぎ」がぐんぐん速くなる。取り組みやすいが、スピードが出ない…。平泳ぎに対するそんな印象が、ガラリと変わる。北島康介を育てた名コーチが、その奥義を大公開。

クロールがきれいに泳げるようになる!

高橋雄介
高橋書店
2003年07月発売
レビュー平均4.25点/8
¥1188(税込)
Wイイかも

最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる!

高橋雄介
東邦出版
2011年07月発売
レビュー平均4.29点/7
¥1851(税込) 送料無料
Wイイかも

クロールなどを優雅に速く泳ぐための“テクニック"が満載。泳ぎを進化させるコツがまるわかりの動画レッスン。

ぶっつけ本番!とにかく通じるダイバー英語

月刊『マリンダイビング』編集部
水中造形センター
2009年01月発売
レビュー平均3.43点/7
¥1620(税込) 送料無料
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海外でのダイビングで一番不安なのが、“言葉の壁"。英語が苦手だから海外ダイビングになかなか踏み切れない、日常会話なら何とかなるけど英語でダイビングのブリーフィングなんて無理…。そんなダイバーの皆さんを応援したくて、月刊『マリンダイビング』編集部では、海外ロケの経験をもとに、「ダイバーのダイバーによるダイバーのための英語本」を作った。

北島康介夢、はじまる

折山淑美
学研プラス
2008年07月発売
レビュー平均4.86点/7
¥1296(税込)
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なぜ北島はこんなにも「強い」のか。4度にわたる世界新記録の樹立。アテネオリンピックでの2つの金メダル。数々の故障・アクシデントを乗り越えての復活。そして、北京オリンピックで2種目2連覇の偉業への挑戦。5歳で水泳と出会ってから今日までをたどり、その強さの秘密を探り出す。

DVDで学ぶはじめてのダイビング

野田博之
スキージャーナル
2007年06月発売
レビュー平均3.86点/7
¥2376(税込) 送料無料
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経験豊富な人気インストラクターが、実践で役立つテクニックや、知っておきたい基礎知識をわかりやすく解説。器材のセッティング方法や水中での基本技術など、写真では理解しづらい内容はすべて映像で収録。入門者の予習&復習から、今イチ技術をマスターしきれていない経験者のイメトレ&お悩み解決まで、幅広く活用できる基本の書。DVDボーナストラックには、三宅島でのファンダイビング映像も満載。

奇跡の夢ノート

石黒由美子
NHK出版
2010年08月発売
レビュー平均5.0点/6
¥1512(税込) 送料無料
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失明の危機、三半規管の損傷でまっすぐ泳げない、ましてや水中での倒立や回転は不可能。顔には傷が残り「フランケン」と呼ばれた。-「シンクロでオリンピックに出る!」交通事故で瀕死の重傷を負った少女は「夢ノート」に綴る。

ショートボード・ビギナーズ・バイブル

小林弘幸(サーフィン)
スキージャーナル
2006年06月発売
レビュー平均4.67点/6
¥2160(税込) 送料無料
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テキスト&映像でイメージUP。基本を極めてレベルアップをめざそう。ショートボードのベーシックテクニックを徹底解説。

前に進むチカラ

北島康介
文藝春秋
2011年07月発売
レビュー平均4.67点/6
¥1080(税込)
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クロール

奥野景介
ベースボール・マガジン社
2010年09月発売
レビュー平均4.5点/6
¥1944(税込) 送料無料
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まるごと一冊+一枚、「クロール」解説!「もっと泳力を伸ばしたい!理想の泳ぎを追求したい!」日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。本編では、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する奥野氏が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説します。

DVDレベルアップ!水泳4泳法完全マスター

窪康之/岩原文彦
西東社
2013年07月発売
レビュー平均3.8点/5
¥1404(税込)
Wイイかも

トップアスリートが実践している科学データで効率的に速くなる!!

カヌーワールド(vol.03)

舵社
2011年08月発売
レビュー平均4.4点/5
¥1028(税込)
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4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる水泳体幹トレーニング

小泉圭介
マイナビ出版
2014年06月発売
レビュー平均4.8点/5
¥1652(税込) 送料無料
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痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む!!

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