安心 2016年 12月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年11月02日発売
レビュー平均4.67点/3
¥619(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌【特集1】テレビで大反響! レモン酢で血圧コレステロール 血糖値が大降下 12□減ポッコリ腹が引っ込みひざ痛シミも消えた 1たった1晩ですぐ完成! 甘くて飲みやすい! レモン酢の作り方 2温かい飲み物で割っても美味! 塩を加えて脱水予防に! 「レモン酢」の飲み方 3レモンの有効成分を丸ごといただく! 「漬けたレモン」活用レシピ ほか 保存瓶、国産レモン、ムックをプレゼント! *旬の国産レモンを20名様にプレゼント! *レモン酢のムック、書籍をプレゼント! *問い合わせ多数! 「電子レンジ対応の保存容器」をプレゼント! 【特集2】手の甲の万能ツボ 合(ごう)谷(こく)で視力が大向上! 緑内障黄斑変性に有効! 血圧がその場で下がった耳鳴り鼻詰まりも解消! 1高血圧の特効ツボと医師が大推奨! 押すだけで血圧が20〜30□下がる合谷の強刺激 2200□の高血圧がその場で120□に! 首や肩のこりにも効く合谷の強指激に大感謝 3大腸経の要のツボ「合谷」は胃腸の働きを整え鼻詰まりや目の不調に特効のツボ ほか 【特集3】男も女も、チョイもれ返上! 頻尿・尿もれは自分で治せる! 夜のトイレ通い近い、残尿感キレの悪さを一掃するNo.1療法 1尿もれ・頻尿は治せる! タイプと対処法を正しく知れば生活の質を落とさずに済む 2夜間頻尿の隠れた原因は足のむくみ! 4つの生活習慣でたまった水分を排出できる 3膀胱炎や頻尿を撃退! 交感神経を瞬時にゆるめて病気を治す腰とひざ裏シップ ほか 【特集4】大根おろしで20□やせた! バナナ便がスルリ! 糖尿病ガンも防ぐと名医が推奨 1半年で20□の減量に成功! 肌も腸もきれいになる! 大根はダイエットの強い味方 2大根おろしで6□やせて便秘知らず! 手入れなしでも肌はスベスベ、ツヤツヤ 3「80歳に見えない」と驚かれる! 若々しい肌と体と脳を保つ秘訣は大根おろし ほか

壮快 2015年 12月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年10月16日発売
レビュー平均5.0点/3
¥690(税込)
Wイイかも

今月の壮快は 書くだけで血圧が下がる《血圧手帳》 と 聴くだけで脳が若返る《脳活CD》 の2大付録! ●第一特集 高血圧、冬の突然死を防ぐ名医の極意!薬をやめた人続出! 一生、高血圧で困らない体になる! 別冊付録 書くだけで血圧が下がると高血圧の名医が太鼓判!壮快特製《血圧手帳》 元大関が激白!脳出血、脳梗塞から生還した私の《血圧が下がる生活術》 世界基準は180ミリ!血圧は寝る前に測れ!《高血圧の新常識》 血圧は《自律神経を整える》と勝手に下がる!爪もみ、あいうべ、湯たんぽがお勧め 《ふくらはぎ》はもんでも温めても血圧が下がる急所! テレビで話題沸騰!《インターバル速歩》で血圧が降下すると大学研究で判明! アズキ紅茶、ニンニク酢、椎茸昆布水で降下! 降圧ビタミン、降圧ミネラル大公開!《台所の降圧剤6》 ●第二特集 《脳活CD》で物忘れ、認知症を撃退!頭のモヤモヤがスッキリ晴れた 聴くだけで脳が若返る特別付録 ●《ハンガーを頭にはめる》と首の筋肉がユルユル! 首・肩の激烈なコリや痛みが大改善 ※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。内容紹介 高血圧 冬の突然死を防ぐ! 特別付録 聴くだけで脳が若返る 脳活CDで物忘れ、認知症を撃退!! 脳のモヤモヤがすっきり晴れた。。

壮快 2017年 02月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年12月16日発売
レビュー平均4.33点/3
¥619(税込)
Wイイかも

「足の指回し」で15kg、10kg 続々やせた! 腰痛、股関節痛、ひざ痛を一掃 血圧、血糖値降下! 「腎臓を自力で蘇らせる」最強事典 大好評第2弾 「食べる甘酒」で認知症、高血圧、糖尿病 重傷便秘を撃退 髪が生えた 「あごをゆるめる」と股関節痛、腰痛が解消! 耳鳴りめまいも撃退

安心 2016年 05月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年04月02日発売
レビュー平均5.0点/3
¥619(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌 今回の第一特集は、成功率は97%! 欧米でも大反響の『食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる!』やせる!糖尿病を自力で治す最新の極意、です。 「食べて糖尿病を治す?信じられない」と思うのも無理はないですが、医学的なエビデンスもしっかりある、欧米でも大反響のすごい療法です。 気を付けるのは、「食べ方」なのです。 この方法で、どんなに糖尿病歴が長くても、インスリン注射を打っている人でも、血糖値やヘモグロビンA1cが下がり、体重もじわじわ減って体調も良くなっている人が続出しています。 ぜひお試しください! 第2特集は、脳がたちまち若返る! 「手の指」を刺激すると血圧が即10ミリ下がる! 耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた!です。 手は脳の出先機関というような言い方がよくされますが、その通りで、手の指を刺激することで、お困りの症状が劇的に改善する方法です。手の指なら自分で刺激しやすいうえに、効果も速く出るというこの療法、お勧めです。 そして、日本人の3人に1人はガンで亡くなると言われて久しいですが、ガンを撃退するジュースがこれ「ニンジンジュース」。ガンばかりではなく、肥満の解消にも大いに役立ち、しかも美味しいジュース、美肌効果もあるということです。 そのほか、ひざ痛や座骨神経痛などの痛み、不眠や白内障にまで効く「蒸しタオル」、夜間頻尿に特効という「ニラの種」など、気になる健康情報がてんこもりです! 成功率は97%!欧米でも大反響! 「食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる!」 やせる!糖尿病を自力で治す最新の極意 ・本当に怖いのは食後血糖値の急上昇!従来の糖尿病の食事療法では下がらない ・欧米の学会でも大反響!野菜から食べるだけで糖尿病が改善する「食べ順療法」 ・食べ順療法の改善率は97%、継続率は98%!らくにできて確実に結果が出る ・11%超のヘモグロビンA1cが食べ順療法で急降下し正常値までもう一歩 ・薬より効く!食べ順療法でヘモグロビンが正常値になり体重も10kg減った ・「野菜が先」と長野市が大推進!医師の血糖値も劇的に下がった「サキベジ」 ・料理に酢を加えると食後血糖値の急上昇が抑えられる!レモンやユズでもOK  ・食事時にコップ1杯牛乳を飲めば血糖値が上がりにくくその効果は薬並みに強力  ・ごはん好きに朗報!とろろや納豆をごはんに足すだけで血糖値は上がりにくい ・300mmHgあった血糖値が大改善!有名料理長が40年続ける「タマネギスープ」 ・20年以上高かった夫の血糖値が酢タマネギで大改善しインスリン注射も減量 ・実験で検証!血糖値・ヘモグロビンA1cが有意に下がりやせる糖質制限の実力 ・主食は1日1回、三食おかずをたっぷり食べてOK!ゆるやか糖質制限のやり方 ・たっぷりのおかずと控えめの主食で糖尿病予備軍から脱出!体重も10kg減! 脳がたちまち若返る! 「手の指」を刺激すると血圧が即10ミリ下がる! 耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた! ・認知症専門医が考案の「手の親指刺激」で脳の血流が増え脳機能が高まると判明 ・セミが鳴いているような耳鳴りが小指シップで解消!更年期ののぼせも治まった ・温泉療法よりずっと効く!腰痛が小指シップで消えた!関節痛も大軽快 ・30分ごとに催す頻尿が手の小指刺激で解消!肩こりや股関節の痛みも消えた 「ニンジンジュース」でガンが消えた人続出! 血管の名医は15kgやせてメタボ腹も解消! ・末期ガンから生還!多発転移も消えた!専門医が実践するニンジンジュース療法 ・夫のステージ4の食道ガンとリンパ節転移がニンジンジュースで見事に消えた ・「まるでサギ」と言われたほどのメタボ腹がニンジンジュースで凹み15kgやせた 「蒸しタオル」で座骨神経痛、ひざ痛、不眠が大改善! 視力が向上、白内障を撃退! ・寝返りを打てないほどの腰痛が蒸しタオルで大改善!不眠やドライアイも解消 ・蒸しタオル整体で75歳の視力が0.6から0.9に向上!白内障の不安も消えた ・座骨神経痛による足の激痛としびれが蒸しタオルで大改善し10km歩いても平気成功率は97%! 欧米でも大反響! 「食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる! 」 やせる! 糖尿病を自力で治す最新の極意 ・本当に怖いのは食後血糖値の急上昇! 従来の糖尿病の食事療法では下がらない ・欧米の学会でも大反響! 野菜から食べるだけで糖尿病が改善する「食べ順療法」 ・食べ順療法の改善率は97%、継続率は98%! らくにできて確実に結果が出る ・11%超のヘモグロビンA1cが食べ順療法で急降下し正常値までもう一歩 ・薬より効く! 食べ順療法でヘモグロビンが正常値になり体重も10□減った ・「野菜が先」と長野市が大推進! 医師の血糖値も劇的に下がった「サキベジ」 ・料理に酢を加えると食後血糖値の急上昇が抑えられる! レモンやユズでもOK ・食事時にコップ1杯牛乳を飲めば血糖値が上がりにくくその効果は薬並みに強力 ・ごはん好きに朗報! とろろや納豆をごはんに足すだけで血糖値は上がりにくい ・300□Hgあった血糖値が大改善! 有名料理長が40年続ける「タマネギスープ」 ・20年以上高かった夫の血糖値が酢タマネギで大改善しインスリン注射も減量 ・実験で検証! 血糖値・ヘモグロビンA1cが有意に下がりやせる糖質制限の実力 ・主食は1日1回、三食おかずをたっぷり食べてOK! ゆるやか糖質制限のやり方 ・たっぷりのおかずと控えめの主食で糖尿病予備軍から脱出! 体重も10□減! 脳がたちまち若返る! 「手の指」を刺激すると血圧が即10□下がる! 耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた! ・認知症専門医が考案の「手の親指刺激」で脳の血流が増え脳機能が高まると判明 ・セミが鳴いているような耳鳴りが小指シップで解消! 更年期ののぼせも治まった ・温泉療法よりずっと効く! 腰痛が小指シップで消えた! 関節痛も大軽快 ・30分ごとに催す頻尿が手の小指刺激で解消! 肩こりや股関節の痛みも消えた 「ニンジンジュース」でガンが消えた人続出! 血管の名医は15□やせてメタボ腹も解消! ・末期ガンから生還! 多発転移も消えた! 専門医が実践するニンジンジュース療法 ・夫のステージ4の食道ガンとリンパ節転移がニンジンジュースで見事に消えた ・「まるでサギ」と言われたほどのメタボ腹がニンジンジュースで凹み15□やせた ほか

壮快 2015年 11月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年09月16日発売
レビュー平均4.0点/2
¥640(税込)
Wイイかも

※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。付録 糖尿病 血糖値がらくらく下がる自力療法 女も男も人生が輝く! 性の強化書

壮快 2015年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年04月16日発売
レビュー平均3.0点/2
¥619(税込)
Wイイかも

※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。脳と心臓を守る!《タマネギ》のスゴ技大公開 【タマネギの最新研究】 【酢タマネギ】 【にんたま】 【タマネギスープ】 【タマネギの生食】 【タマネギみそ汁】 《腰の激痛》しびれが解消する自力療法 《あごをほぐす》と超健康になる! 顎関節症、頭痛、耳閉感が大改善!眼精疲労が大軽減

壮快 2016年 03月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年01月16日発売
レビュー平均5.0点/2
¥629(税込)
Wイイかも

【今月のメイン特集】 40の症状に効く! 首・背中・腰・ひざの手が届かない筋肉の激痛が消える! 特製ポスターつき 「特効筋ほぐし」大公開 ●【耳鳴り・めまい・首こり・頭痛】自律神経が整う! 目も耳も若返る「首のスジ押し」 ●【不眠・動悸・ぜんそく】ぐっすり眠れ疲労回復! 呼吸が楽になる「肋骨のすきま押し」 ●【五十肩・肩甲骨周りのコリ・猫背】腕が上がる! 背すじが伸びる「腕のつけ根もみ」 ●【肩こり・ひじの痛み】テニスひじに特効! 「力こぶほぐし」でリウマチ痛も軽快した ●【腱鞘炎・手のしびれ・こわばり】 指先まで血液が行き渡り炎症をおさえる「腕ほぐし」 ●【背中のコリ・便秘・胃痛・胃もたれ】背中が一気に緩み胃腸が活性化する「腹筋押し」 ●【腰痛・股関節痛】 「足のつけ根もみ」で全身の筋肉がほぐれる! 頭や顔の痛みも消える ●【座骨神経痛・脊柱管狭窄症】 「そけい部押し」でお尻のコリが取れて楽に長時間歩ける ●【ひざ痛・ムズムズ脚・夜間頻尿】下半身の冷えが取れ痛みも軽減する「太ももほぐし」 【今月のその他の強力特集】 ●ジージーもキーンも大改善 聴力が若返る! 耳の強化書 「耳鳴り、難聴、めまい」は自力で治せる! ●健康の新常識! あなたの抜けない疲れ、不快感の原因はコレかもしれない! 「牛乳・小麦・砂糖をやめる」と 乳ガン、アトピー、子宮筋腫、白内障がよくなると名医9人が緊急報告! ●有名漫画家・歌手が愛食! 「焼きミカンで」免疫アップ! メタボ、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症を撃退 ●「肝臓を温める」と超健康になる! 脂肪肝、肝炎、胆石が退く!大腸ガン、卵巣ガンも克服! <グラフ> ●北島三郎、ちあきなおみ、岩崎宏美さんが効く! 「コロッケ流 顔まね体操」で シワ・たるみ・ほうれい線・二重あごを一掃! ●免疫力アップ! 便秘が解消する! 美肌になる! 牛乳・小麦・砂糖を使わず作れる 「冬のヘルシー鍋」 【好評連載】 ●俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 「野草の達人」 ●安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 ●ガンでもなかなか死なない人になろう ●大ウソ医学にだまされない極意 ※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。手が届かない肩・背中・腰の筋肉の激痛が消失! 特効筋ほぐし『大図鑑』 耳鳴り・難聴・めまいを治す『No1療法』 『牛乳・小麦粉・砂糖をやめる』と病気が治る 『肝臓を温める』とやせる! 病気が治る 骨粗鬆症、メタボを撃退! 『焼きミカン』の超医力

壮快 2016年 10月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年08月16日発売
レビュー平均4.0点/2
¥619(税込)
Wイイかも

くびれてヒップが大縮小! 足が細くなる「足の親指回し」 「わきをもむ」と血糖値降下 痛み、めまい、わきがを一掃色白美肌 認知症、糖尿病を撃退 高血圧便秘に効いた不眠解消! 生甘酒 美肌モデル タレントが大絶賛 シミ、シワが消えた「米のクリームパック」

壮快 2015年 08月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年06月16日発売
レビュー平均4.5点/2
¥619(税込)
Wイイかも

※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。おなかペッタンコ 超特急ダイエット 梅干し

壮快 2017年 01月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年11月16日発売
レビュー平均5.0点/2
¥619(税込)
Wイイかも

冬の突然死を防ぐ「高血圧」を自力で下げる最強極意 「甘い野菜のスープ」で20kg10kg“楽"やせた 糖尿病ガンを克服! 「指の腹を押す」と認知症、高血圧、耳鳴り、ひざ痛、冷えに効いた 脊柱管狭窄症、座骨神経痛、めまい改善「うつぶせゆらゆら」

壮快 2016年 05月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年03月16日発売
レビュー平均4.0点/2
¥650(税込)
Wイイかも

【創刊500号記念・特別プレゼント】 15歳肌年齢が若返る! 「黄金ガーゼ」を500名に大プレゼント!! 【特別付録】 遠くも近くもキレイに見える! 遠近両用視力回復「特製メガネ」 【今月のメイン特集】 老眼、近視がどんどんよくなる! ●「遠近両用視力回復メガネ」 クッキリ! ハッキリ! ビックリ! 老眼、近視、乱視が大改善! ●「鼻の下を押す」 緑内障の進行が止まって手術を回避できた! 目の疲れ、痛みがすぐ消失 ●「目を温める」 飛蚊症、白内障に絶大効果! 緑内障、網膜色素変性症の失明危機から脱出 ●「耳ひっぱり」 視力が0.2→1.2! 老眼、ドライアイが改善して目薬不要 ●「視力向上スープ」 眼科医が大推奨! 緑内障の眼圧が大幅降下! 黄斑変性症も改善した ●「セキショウ酒」 目が若返る! 老眼、緑内障、飛蚊症に効いた人続出 【今月のその他の強力特集】 ●スタスタ歩ける! 正座もできる! 「ひざ痛」を治す新極意 ●高血圧、糖尿病が大改善! 15キロ8キロ6キロやせた! 美女医愛飲の「ホットトマトジュース」 ●「ガーゼ洗顔」で15歳肌年齢が若返った! シミ、小ジワ、くすみ、黒ずみが取れて老け顔を一掃! 潤い卵肌に大変身 <グラフ> ●眼科医が太鼓判! 緑内障、黄斑変性、白内障に著効! 目に効く5大栄養素で作る 「視力アップ彩り料理」 ●血液サラサラ、パワーが高まる! 高血圧、糖尿病、シミ、便秘に著効! 「ホットトマトレシピ」老眼、近視がどんどんよくなる!

安心 2017年 04月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年03月02日発売
レビュー平均4.5点/2
¥619(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌肌、骨、目も若返ると名医が大絶賛! 干しブドウ酢で23□19□10□続々やせた! 高血圧尿酸値が正常化! 視力1.5超便秘も即解消 1材料を混ぜるだけ! 超簡単! 甘ずっぱくておいしい「干しブドウ酢」基本の作り方 223kg10kgやせた! お通じがよくなる、骨密度が上がると評判の「干しブドウ酢」発見! 3干しブドウ酢で高い尿酸値が下がり正常化! 体重は19□、ウエストも10cm以上減! 4薬を飲んでも170ミリの最大血圧が干しブドウ酢を食べたら120ミリに低下! 5長年悩んだひどい便秘が干しブドウ酢で2日で快便! 顔や背中の吹き出物も消えた ほか つらい食事制限は必要なし! 糖尿病の三大合併症 失明、透析、壊疽は防げる! 血糖値スパイクを回避! ヘモグロビン A1cが大降下20□18□楽やせた 1食後の血糖値が急激に上がる「血糖値スパイク」は血管の老化を20年早める 2デザートやお酒もOK! 血糖値スパイクを回避する食べ方と動き方のポイント 310kg20kgやせて血糖値も正常化! 血糖値スパイクも回避「サキベジ」のすごい効果 4300□n血糖値がわずか1ヵ月で正常値に! 少量のごはんでも満足のサキベジ 5血糖値は500、ヘモグロビンA1cは12%超がサキベジでほぼ正常値! 15□やせた ほか ふくらはぎをもんで つまんで 腰、ひざの激痛が消えた! 夜間頻尿、認知症も撃退 1人間の根っこがふくらはぎ! つまめば全身に血液と栄養が行き渡り万病を撃退 2高い血圧が速やかに下がる! ふくらはぎつまみは医者いらずと専門医が大推奨 3もみ返しなしで安全に行える! ふくらはぎつまみのやり方図解 4足のむくみも走った後のひざ痛も即座に解消してくれるふくらはぎつまみはすごい! 5道端で横たわるほどのヘルニアの激痛がふくらはぎをつまんで3日で和らぎ奇跡 14□10□スルスルやせた! めまい大腸ポリープ黄斑変性症 緑内障が大改善した毒出し半身浴 ほか

NHK ためしてガッテン 2017年 05月号 [雑誌]

主婦と生活社
2017年03月16日発売
レビュー平均4.5点/2
¥709(税込)
Wイイかも

健康・食・暮らしのテーママガジン<特別付録>「健康ダイエットカレンダー2017春」 ★総力大特集★心と体を癒やす〈触れるだけ〉健康術 体に触れる「タッチケア」で癒やしホルモンが出るワケ 「タッチケア」を受けると、認知症・慢性痛・脳梗塞の症状が改善! 「タッチケア」をすると、ケアする自分も癒される! 〈実践編〉タッチケアのやり方 ★特集★「ボケない脳」を手に入れる1日3分 新「めい想」習慣 〈実践編〉1日3分新「めい想法」 〈脳に効くワケ〉「めい想」で、脳の海馬が元気復活! 〈編集部取材〉「めい想」で、頭スッキリ、前向きに! ★特集★さよなら! リバウンドダイエット ★特集★もっと詳しく! 腰痛を元から断つ方法 「寝る前ストレッチ」を2週間、寝返り回数が増え、腰痛が改善! 初公開!「痛み逃しストレッチ」で昼間の腰痛に先手を打つ! 腰痛を元から断つ Q&A/マイ枕の作り方 ★特集★「尿の悩み」を全部解決! 5秒ワザ ◯暮らしの(得)メモ/部屋のいやなにおいを解消できる簡単ワザ ◯血液サラサラ 春のひと皿/きんめ鯛のマリネ ◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集 【編集部企画】一生作り続けたい! ガッテン流 和の基本おかず〈傑作選〉 【編集部企画】認知症になる前に知っておくと役立つこと 【編集部企画】一生、「糖尿病」にならない秘策 対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯勝村政信さん 〈テレビ〉財前直見さんインタビュー「撮影の合間に楽屋で写経を実践中」 連載/志の輔&文惠のガッテン明言録 連載/食材の「超」基本 ラム肉 連載/高血圧対策の「0しお」レシピ 連載/小野文惠の(新)このたびはどうも 連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●岡山後楽園ウォーキング 連載/人生の達人インタビュー◯アイスホッケー選手 岩本悦子さん(80歳) 新連載/ご当地体操行脚の旅◯荒川ころばん体操 連載/合点川柳 連載/病気に負けず楽しく生きる!◯甲状腺機能低下症 〈とじ込み付録〉ガッテン誌上再放送 超濃厚! 豆腐ニューワールド/NASA直伝! 魅惑のアンチエイジング術/「口内フローラ」新健康術 SP/ 旬の「のり」プロ直伝技 SP/世界で発見! 驚異のネギパワー SP/尿酸値を下げる秘策 SP/ ピーナッツパワー解放ワザ/トマト選び自由自在ワザ/肺炎にならないぞ SP/腰痛患者の8割が改善する最新メソッド

安心 2017年 02月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年12月28日発売
レビュー平均4.5点/2
¥659(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌脳神経外科医が新発見! 『顔もみ』で高血圧、糖尿病 頻尿パーキンソン病蓄膿症が大改善ひざ痛、腰痛股関節痛を一掃! 首のシワも消えた 1万病の元凶は神経の老化! 脳神経外科医考案の「顔もみ」で神経がみるみる若返る 2認知症や便秘、むくみなど「神経の詰まり」で起こる不調を治す顔もみ 3高血圧や糖尿病、神経痛など「神経の漏れ」が原因の不調に効く顔もみ ほか 眼科医考案! 特製メガネ3本付き 老眼、近視は何歳でもよくなる! 白内障、緑内障飛蚊症、黄斑変性症ドライアイが大改善視力が劇的向上! 1老眼鏡が不要になった! 近視や白内障、飛蚊症も改善! 「眼筋ほぐしメガネ」 2切り抜くとすぐ使える! 目がよくなる! 眼筋ほぐしメガネの作り方・使い方図鑑 3眼筋ほぐしメガネで視力が回復し裸眼で本も新聞も読める! 20年来の飛蚊症も改善 ほか お湯を注ぐだけ! 『50℃みそ汁』で15□8□やせた 便がドカン! アトピー、乾燥肌500円玉大のシミも消失 1ダミー酵素みそ汁でみるみるやせて15□減! 子どもたちから「肌、ツルツル! 」 2「酵素みそ汁」でバナナ便がスルリ! 8□やせてウエスト8□減! 後ろ姿はまるで別人 3みその酵素が生きている! やせた、血圧が下がったと大好評の「50℃みそ汁」 ほか

壮快 2016年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年04月16日発売
レビュー平均4.5点/2
¥640(税込)
Wイイかも

バナナで全身が若返る! 超健康になる! 自律神経が即座に整う! 50の病気に効く! 爪もみのすべてがわかる大事典 ウォーキングの効果的な歩き方が症状別に判明した! 骨盤にひもを巻くとひざ痛が大改善

安心 2015年 10月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年09月02日発売
レビュー平均5.0点/2
¥629(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌 ※定期購読なら全品ポイント3倍!安心 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。記憶力が10歳若返る! 「脳活ドリル」 物忘れ、名前忘れ、置き忘れ、認知症を撃退! 「アレコレソレ」と言わなくなる! 1脳のあらゆる部分を鍛えて物忘れやどわすれの撃退に役立つ30日間新「脳活ドリル」 ・計算能力・直感力・瞬発力を鍛える「金額が多いのはどっち?」 ・空間認知能力・集中力・注意力を鍛える「違うところ探し」 ・言語力・想像力・想起力を鍛える「くるくる単語」 ・同時処理能力・言語力・判断力を鍛える「並び替え語句探し」 ・空間認知能力・想像力・瞬発力を鍛える「ブロック速数え」 ・ワーキングメモリ・同時処理能力・想起力を鍛える「代入記憶計算」 ・記銘力・ワーキングメモリ・想起力を鍛える「イラスト記憶」 ・論理的思考・推測力・総合力を鍛える「理論パズル」 2見るだけで脳が刺激されて物忘れ、ど忘れとは無縁になる「間違い探し脳トレ」 ・認知症の人は五感が衰えており視覚から脳を刺激するリハビリでボケを撃退 3脳外科医が推奨! 思考力が鍛えられ何歳からでも脳がグレードアップする「迷路脳トレ」 ・思考力、判断力、イメージ力など脳の力を総合的に高める迷路トレーニング 4新聞紙に自画像をクレヨンで描くだけで脳が若返ると静かなブームの「クレヨン画脳トレ」 ・新聞紙にクレヨンで描けば初心者でも驚くほど上手に描けて脳も若返ると大人気 5認知症の8割は生活習慣病! 生活を変えれば予防できる! 早期なら回復例も多いと専門家が断言 ・認知症は防げると認知症の常識が一変! 科学的根拠に基づく最新の予防法 6魚菜食、アマニ納豆、チョコレートは脳の血管が若返り記憶力を高める最強の脳活食! ・食事をたんぱく質と野菜中心にすれば軽度認知症障害の8割、前軽度認知障害なら10割治る ・血管が若返り記憶力が高まる「アマニ油かけ納豆」は最強の認知症予防・改善食 ・チョコレートは脳の栄養「BDNF」を増やしアルツハイマーの予防に有効と判明 7脳の栄養がぎっしり! 物忘れや認知症、アルツハイマーを食べて防ぐ「ボケないレシピ」 8脳の血流が増えて肩こり、不眠、頭痛が解消! 認知症も防ぎ治す「頭ほぐし」 9物忘れが激減! 軽度認知障害もアルツハイマーも劇的に改善してる「本山式脳活体操」 特大ポスター付き! テレビで大反響の革命的療法! 腰痛の原因は脳にあった! 慢性腰痛、ギックリ腰、すべり症の痛みが消えた「3秒! これだけ体操」 ほか

安心 2015年 01月号 [雑誌]

マキノ出版
2014年12月02日発売
レビュー平均5.0点/2
¥629(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌 ※定期購読なら全品ポイント3倍!安心 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。へそを温める]とやせる!病気が治る 10□8□やせた!血圧、血糖値が正常化! [おかゆ食べ放題ダイエット] 2週間で11□8□やせた!ポッコリ腹が凹む [長生きしたけりゃサラダ油をやめなさい] 脳科学専門医が警鐘! 7□らくらくやせた[温熱療法] 関節リウマチ、ギックリ腰が大改善! 顔のたるみ、くすみが取れて若返った!

壮快 2016年 01月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年11月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥659(税込)
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【今月は付録つき!】 安保名誉教授が免疫アップの極意を伝授 「病気のしくみと治し方が60分でわかる」CD 新潟大学名誉教授の安保徹先生による、最新の講演を収録したものです。 先生の味わい深い語り口で、健康に関する「深イイ」話が満載です。 【今月のメイン特集】 病気が治る! 超健康になる 「免疫の強化書」 ●安保名誉教授が教える2大極意 免疫を高めて病気を治したければ 1.自律神経を整えて 2.低体温から脱却すべし! ●今年もワクチンは効かない! 予防接種しない 薬にも頼らない 「インフルエンザ・カゼ退治」虎の巻 ●主治医が見放した大腸ガン、子宮頸ガン、膵臓ガンを 3大療法に頼らず自力で克服した人の成功法則 ●自律神経を整え免疫力を高める「爪もみ」で 歯科医師がみずからの口腔ガンを克服した! 16年再発なし ●低体温が免疫低下の元凶! 乳ガン、肺ガンを克服した免疫達人の 楽々体温アップ術 ●大学教授が大提言 高血圧、糖尿病を撃退して長生きしたければ ミトコンドリアをふやせ! ●豆腐マヨネーズ、3食納豆、ニンジンジュースで難病が大改善! 朝のハムエッグがインフルを撃退! 免疫強化食ベスト5 ※今月の安保教授の連載ページも必読! &#8203;安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 川島なお美さんと北斗晶さんから解き明かすガンの謎と克服法 &#8203; 【新連載!】 俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 「野草の達人」 【今月のその他の強力特集】 ●NHK“あさイチ"で紹介されて今大注目 低カロリーで超ヘルシー! 「豆腐クリーム」免疫アップレシピ ●一瞬で体が変わる魔法のリンパケア 24キロ12キロ11キロ体重減少! ウエスト35センチ縮小! 小顔に一変 「キラキラグーパー」新発見 ●夜間頻尿、尿もれ、痔をこっそり治す! 性力も大復活 「シモの悩み110番」 ●腕1本分の宿便ドカン! 20キロ11キロ8キロ5キロやせた人続出 「大根スープ」 【好評連載】 大ウソ医学にだまされない極意 ※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。免疫を高めると超若返る!病気が治る

壮快 2016年 08月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年06月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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梅干し ひもトレ

壮快 2016年 02月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年12月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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【編集長よりひとこと】 今月の第1特集は、「病気を治したければココを温めよ」です。 体の不調を改善するのに、「どこ」を「どう」温めればいいのか、先生がたに詳しく解説していただいています。 第2特集は、「長生きしたければ、とにかく転ぶな」です。 今回の特集では、97歳というご高齢にもかかわらず、沖縄県でクリニックの院長をしている田中先生に、 元気で仕事を続ける秘訣をご紹介いただいています。 そのほか、自分でできる体操などを中心に、簡単なのに効果的な転倒防止法が満載です。 また、転倒を防止することは、ご本人のみならず、介護をすることになるかたがたにとっても、 重要なことではないでしょうか。 第2特集のほうが文章が長いのは、実は、私が編集長になってから、初めてこのテーマを取り上げたからです。 高齢化社会が進行するにつれ、転倒防止が、長生きするためのキーワードになってきていると思います。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++ 『壮快』2月号 コンテンツ 【今月のメイン特集】 70の症状に効く! 温めポイントを伝授 「病気を治したければココを温めよ」 やせる! 痛みが消失! 超健康になる ●アキレス腱を温める 耳鳴り、めまいを撃退! 腰、足の裏、ひざの激痛が解消 ●首を温める 自律神経が正常化! 高血圧、不眠、頭痛、アトピーが大改善! 髪の毛が大増量! ●耳を温める 21キロの大減量! 身長急伸! 糖尿病、耳鳴り、うつが退散! 聴力も大回復 ●目を温める 老眼、緑内障を撃退! 視力がアップ! 更年期障害に卓効! ●骨盤を温める 脊柱管狭窄症、ひざ痛が消えてスタスタ歩ける! 夜間頻尿、尿もれを一掃 ●腸を温める 女医が15キロやせた! 便秘、冷え症に特効! 性力大爆発 【今月のその他の強力特集】 ●転倒→骨折→寝たきり→ボケ死を防ぐ秘策 「長生きしたければとにかく転ぶな!」 97歳の現役医師が車いす生活から復活した極意を公開 ●「お腹をさするだけ」でポッコリ下腹、太鼓腹が凹み 15センチ14センチ・ウエスト大縮小! ●大反響! 性が若返る! 特大効果に老人病院で禁止令! 「ドクダミハニー」 ●脊柱管狭窄症の激痛としびれが大改善! ひざ、腰、肩、手指の痛みも大軽快! 薬も注射も不要! 「魔法のクリーム」 <グラフ> ●26キロ 楽々やせた! 血圧、肝機能値、尿酸値が正常化! おいしい「作りおきダイエット料理」 ●インターネットで大人気! 体ポカポカ! 脂肪を燃やしやせる! 毒出し「マイタケもやしスープ」 【好評連載】 ●俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 「野草の達人」 ●安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 ●ガンでもなかなか死なない人になろう ●大ウソ医学にだまされない極意 ※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。病気を治したければココを温めよ

壮快 2016年 09月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年07月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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9cmくびれた血糖値、血圧が大降下! あずきスープ 10cm 9cm たちまちくびれる整体の秘伝! わき腹つまみ 髪が生えた! 白髪に黒髪復活! 最強育毛術 女優愛飲! 高血圧、冷え性、体臭を一掃! シソジュース

安心 2015年 07月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年06月02日発売
レビュー平均5.0点/1
¥629(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌 ※定期購読なら全品ポイント3倍!安心 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。週1回でOK! 記憶力が153%アップ!やり方のポスター付き 「脳活スクワット」で物忘れが激減! 認知症が防げる!治せる!アルツハイマーも劇的改善 □物忘れが激減!認知症予備軍になった雑誌記者の「ボケてたまるか!」奮闘記 □脳活スクワットで感覚神経がよみがえり若年性アルツハイマーが劇的に改善している □頻尿は脳の衰えが原因と聞いて始めた脳活スクワットでトイレの回数が激減した □予備軍なら認知症は治せる!筋肉を刺激して脳を覚醒させる脳活スクワット 血管年齢が20歳若返る「タマネギ紅茶」 高血圧、糖尿病C型肝炎が改善5□楽にやせた!視力も大向上! □捨てている皮が最も効く!お茶、料理、お酒にと使える「タマネギ紅茶」活用法 □1日2杯のタマネギ紅茶で高血圧や糖尿病、アレルギー、ガンのリスクを減らせる □タマネギ紅茶で血圧が大幅に下がって正常値も間近!立ちくらみも消失した □タマネギ紅茶で高血圧、高脂血症、C型肝炎がすべて改善し薬を全部やめられた 長寿遺伝子が活性化! 「半日断食」で22□15□医師がやせた! 飛蚊症、緑内障白内障、黄斑変性症、潰瘍性大腸炎を克服!ひざ痛も治った! □腸を休ませ免疫力を高める半日断食は不調を遠ざける!医師の私は22□やせた! □週1回からスタートでOK!朝食を抜いて1日2食にする「半日断食」のやり方 □目の病気は食べ過ぎが原因!少食で白内障・緑内障・加齢黄斑変性症が改善した □体重が15□落ちて血管年齢もマイナス18歳!医師の私が実践する朝ジュース □1日青汁1杯で19年!食べないことで脊髄小脳変性症という不治の病を克服した 国立病院で実証! 「パーキンソン病」のふるえ、こわばりが大改善した人続出! 座ってできる太極拳 □パーキンソン病に効くと国立病院が実証!座ってできる太極拳「タイチ体操 □パーキンソン病の震えや歩行障害が座り太極拳で改善し気持ちも前向きになる □気持ちいい!こわばらない!座り太極拳で脳に新鮮な酸素が届く感覚を実感 便がどっさり!おなかはペタンコ!わき汗も消えた! 「バナナ茶」快便ダイエット □バナナ茶で快便爽快!7kgやせて美肌になり血糖値、血圧も下がった □20年以上の便秘がバナナ茶で解消!8kgやせてわき汗や乾燥肌も改善

壮快 2017年 04月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年02月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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腸のカビ、コゲが現代病の原因だ! 『腸の大掃除』で高血圧、糖尿病、ガン、シミ、シワ、潰瘍性大腸炎、ED、便秘一掃 腸内フローラをよみがえらせる極意 遠山景織子さんの美肌の秘密 高血圧、アトピーが大改善、老眼、白内障、白髪、薄毛に特効! 精力、肝機能も向上する『酢ニンジン』 『足の指もみ』でひざ痛股関節痛が消えためまい夜間頻尿を即撃退7□やせた! 森山良子さん愛用! 10□やせた、ぜんそく、アトピー、セキが劇的に改善、糖尿病、認知症にも効果絶大! 『 ハチミツ活用術』

安心 2016年 09月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年08月02日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌【特集1】 甘くておいしいダイエット飲料! [レモン酢]で12□9□続々やせた! 三段腹が消えた! 高血圧、耳鳴り、熱中症、シミを撃退! 色白に一変! 【特集2】 全身の血流をよくする急所! [ふくらはぎ]をもむだけで糖尿病、脳梗塞、認知症が大改善! めまい、ひざ痛、腰痛、首痛も解消! 35kgやせた 【特集3】 証拠写真ズラリ! 整形並みの威力! ほうれい線、下がりまぶた、二重あごが即消えた! 首のシワ、イボも取れた[若返り美顔術] 【特集4】 [きな粉ドリンク]で黒髪が復活! 99歳で髪フサフサ! 70代でシワなし! 難治の便秘、痔の切り札と名医も推奨!

安心 2016年 10月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年09月02日発売
レビュー平均3.0点/1
¥619(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌【特集1】 痛みが即消えた! 肌、髪も若返る! 1円玉で耳鳴りめまい難聴 ひざ痛座骨神経痛腰痛が消失脊柱管狭窄症シミ、シワ、たるみ高血圧、頻尿が改善 【特集2】 テレビで大反響! 自分で作れる! ニンニク油で脳の血流がよくなり物忘れが激減! 脳梗塞認知症が大改善! 血圧血糖値が下がった老眼鏡いらず! 【特集3】 一生切れない、詰まらない 強い血管をつくる! 脳卒中、心筋梗塞、突然死を自力で防ぐ最新の極意 【特集4】 おでこ冷やしで糖尿病のヘモグロビンA1cが下がった! アトピー便秘、疲れ目不眠が大改善髪も生えた…

安心 2015年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年05月01日発売
レビュー平均4.0点/1
¥619(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌 ※定期購読なら全品ポイント3倍!安心 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。☆テレビで大反響![酢タマネギ]で高血圧、糖尿病、耳鳴りが改善!4□やせた!性力も30年ぶりに復活! ・病院の実験で確認!酢タマネギは動脈硬化を抑える効果大で便秘や肩こりも改善 ・ちょい足しでもっとおいしくなる!飽きない!超簡単!酢タマネギアレンジ5 ・NHKで大人気のスーパー主婦が発明!タマネギを使った魔法のような常備菜 ・酢タマネギで夫の血圧が160から130に降下!私はめまいと耳鳴りが解消 ・一子相伝の古文書どおり酢タマネギを食べたら血圧が40ミリも下がって正常に ・糖尿病の夫は酢タマネギでインスリンが不要になり完治!私は3.8□やせた! ・30年ぶりの朝立ちに感激!酢タマネギを食べ始めて1ヵ月で疲れにくくなった ☆[腕ふり]で33□27□ドカンとやせた!背も2□伸びた!腰痛、ひざ痛、便秘が大改善!糖尿病、ガンも撃退! ・糖尿病専門医が太鼓判!腕ふりをすると糖尿病、高血圧、不眠、便秘が改善する ・腕ふりで腰痛が改善して背が伸びた!なんと乳ガンが消滅する奇跡も起きた ・眠れないほどの五十肩の激痛が腕ふりで消えたばかりか便秘も膀胱炎も追放 ・腕ふりで27□やせてウエスト26□減!体脂肪率は28%減少して別人に変身 ・1回5分の腕ふりを1年続けたら33□減!顔も腰も細くなって友人が皆仰天 ☆[首のこり・激痛・しびれ]が消えた!めまい、頭痛、不眠、うつも改善!頚椎症を自力で治す「首ほぐし整体」 ・首・肩のこりや痛みを撃退!脊椎ドックの専門医が勧める「首ほぐし体操」 ・首や肩のこりは頚椎症の入り口!首の詰まりを解消する「首らく伸ばし」で改善できる ・首のこりや激痛は首のカーブが失われるストレートネックが原因!対策はあご押し体操 ・大学病院で検証!「首のスジ」を押すと自律神経が整い瞬時に胃腸の働きがよくなる ・めまいの原因は首こり!約8割の患者が1ヵ月で効果を実感した「首の3点押し」 ☆[耳鳴りの9割は治る!]脳の興奮を抑えれば音はやむ!今注目の新療法を徹底解説 ・テレビで大反響!耳鳴りは適切な治療でよくなる!治らないというのは大きな誤解 ・耳鳴りの原因は脳の過度な興奮だった!新療法で耳鳴りの95%がよくなる! ・耳鳴りで引きこもり状態だったが補聴器リハビリで大改善し海外旅行にも行けた

壮快 2017年 03月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年01月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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『玄米スープ』でドカンとやせた! 糖尿病、高血圧を撃退 10kg楽やせた! 腰痛、ひざ痛、肩こり一掃『交差歩き』 血圧、血糖値が降下 一週間で速やせる『バナナ酢』 認知症、高血圧、うつ・・・が大好転『不要な薬の減らし方』 呼吸が楽々! 『セキ、タン、のどの痛みを一掃する』自力療法

安心 2016年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年04月30日発売
レビュー平均4.0点/1
¥619(税込)
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『安心』6月号では、「ペタンコおなかダイエット」を大特集です。 やったその場でおなか回りが細くなる「30秒おなかしぼり」、 「わずか30秒でこの太鼓腹に何ができよう」と思っていましたが、30秒でおなかの筋肉を締めて細い状態を形状記憶させてくれるのですね。これを毎日、続けることでどんどん細くなるそうです。時間が短いわりにきついですが、効果は抜群でした! 続いて、食事のいちばん先に野菜を食べる「サキベジ」では、医師が実際に70kgやせた例から始まり、長野県長野市でサキベジが注目されていることをレポートしました。 そのほか、レモン酢、骨盤落としなど、自分のおなかの太りタイプに合わせて、お好きな方法を選んで実践してみてください。 どれも簡単ですので、全部やるといいかもしれません。 第2特集は、大人気の「1円玉をはるだけで治る!」です。耳鳴りや頻尿、ひざ痛や腰痛、座骨神経痛が、1円玉をはるだけで治るのです。冗談のようで、効果抜群のセルフケアです。お困りのかたは、ぜひお試しください。 第3特集は、「黒豆の煮汁」。高い血圧や血糖値を下げたり、白髪を一掃したり。飲むだけで目覚しい効果が得られるそうです。もちろん、せっかく煮た黒豆もせっせと食べると、便通はよくなるし、お肌もきれいになると思います。 ペタンコ「おなか」ダイエット!  32kg20kg12kgやせた! ポッコリ腹、三段腹がスッキリ! 下腹へこんだ!  1.即効「30秒おなかしぼり」 ・12cm、9.5cm即へこんだ! 「30秒おなかしぼり」で全員が下腹美人!  ・太ったおなかが即ペタンコ! 下腹を思いっきりへこませる「30秒おなかしぼり 2.満腹「サキベジ」 ・おなかいっぱい食べて70kg減! 血糖値も正常値になった医師の秘策は「サキベジ」 ・サキベジで32kg減! たるのようなおなかがへこみ長年のコンプレックスを解消 3.美味「レモン酢」 ・9kgやせて3段腹が消失! 太ももも二の腕も細くなった秘訣はレモン酢ダイエット 4.1日1回「骨盤落とし」 ・動きの悪い骨盤に衝撃を与える「骨盤落とし」で12kg6kg3kgやせた人が続出!  ・増える一方だった体重が骨盤落としを始めたら7kg減! わき腹のぜい肉も取れた 5.簡単「おなか回し」 ・2週間でウエスト3cm減! パツパツのジーンズがゆるくなると大好評のおなか回し ・おなかのハミ出し肉がきれいに消えた! 背すじも伸びた! おなか回しのすごい効果 即効性抜群と大人気! 1円玉をはるだけで 耳鳴り、難聴、頻尿が大改善! ひざ痛、腰痛、座骨神経痛のしびれも解消 ・1円玉療法は頼もしい! ズキズキ痛むひざ痛が1円玉をはったら2日で解消 ・1円玉療法を見直した! 屈伸をするたびに激痛が走るひざ痛が1円玉でみごと解消 ・今は1円玉療法のファン! 激痛で朝起き上がれないほどの腰痛が1円玉で消えた ・セミの声のような耳鳴りが1円玉療法で消えた! 90歳でも耳がよく聴こえる ・座骨神経痛のしびれが1円玉で消えたうえ難聴の聴力が復活し奇跡が起きた!  ・前立腺肥大による頻尿が1円玉で激減! 夜は熟睡でき昼間も安心して外出できる 医師も愛飲!  黒豆の煮汁で血圧、血糖値、ヘモグロビンA1cが下がった! 白髪、メタボも一掃 ・腹囲が13cm縮みポッコリ腹がペタンコ! 飲めば気持ちまで元気になる黒豆の煮汁 ・20年飲んでいる黒豆の煮汁のおかげで血圧が安定し白髪が少なく足腰も丈夫な私 ・透析になると言われた夫の糖尿病が黒豆で大改善! ヘモグロビンA1cも正常化!  薄毛、抜け毛が止まり太い毛が生えた! 黒髪が復活! 皮膚科医も実践の最強育毛ケア ・髪の1本1本にコシが出て太くなり黒々してきた! 女医の私の育毛法はお湯だけ洗髪 ・71歳でも髪がフサフサ! 髪やせ、薄毛、抜け毛、白髪に激的に効く「育毛マッサージ」 美人女優も愛用! たるみが取れた! シミ、シワも消えた! 10歳若返ると評判のゾンビ美顔パックペタンコおなかダイエット

安心 2016年 04月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年03月02日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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今回の第1特集は「腸もみ」です。 おヘソの周りを優しく刺激するだけで、短期間で10kgやせた人が続出! そればかりではなく、重度の花粉症や(今の季節にバッチリですね!) アトピー、高い血糖値やリウマチの痛みなど、ありとあらゆることに有効なのです。 腸は、今でこそ人体最大の免疫器官として注目され始めていますが、 「腸もみ」考案者の砂沢(いさざわ)先生は、15年も前から腸に注目し、腸を活性化することで、 美容や健康に役立つと着眼していました。やせてきれいになりたい人、 心も体もご機嫌な状態になりたい人、必見です! そして、第2特集は「ゴロ寝足上げ」。足を上げるだけの健康法なのですが、 その見返りたるや驚くばかりです。 夜間頻尿や心臓病、下肢静脈瘤から腰痛、ひざ痛にまで著効というのですから、 知っておくだけでも予防になりそうです。 第3特集は、「めまい・メニエール病」。症状に苦しんでいる人は多いのに、これという治療法が特になく、 お困りの方も多かった「めまい・メニエール病」。 今回は、最新の治療から実績のあるセルフケアまで徹底取材。 これでダメなら、あの方法もある!と多角的に自力療法をご紹介しました。 ぜひお試しください。 そのほか、ハチミツの意外な効用や便がどっさり出るお茶など、『安心』4月号はお役立ちな情報が満載です。 免疫力もアップ!「腸もみ」で15kg12kg10kg速やせた! ポッコリ腹がその場でへこんだ! 糖尿病、肝機能、ガス腹、便秘も大改善! ・便秘、ガス腹が速解消しおなかはペタンコ!私も15kgやせた腸もみダイエット ・1日5分おヘソの周りをもむだけ!腸の機能をぐんと高める腸もみのやり方 ・腸もみで血糖値や肝機能値が下がった!リウマチの痛みが改善したと朗報続出 ・名医も推奨!腸もみをすると腸のガスが抜けて便秘が解消し免疫力も高まる ・腸もみで12kg減!ウエストは11cm縮小!腰痛、イライラも消え肌はツヤツヤ ・人生が一変!腸もみで10kgやせてくびれが復活!足も細くなりブーツがはけた ・腸もみで母はリウマチの痛みが消えたうえ糖尿病も改善し薬が大幅に減った ・薬に頼らないと10日も出ない便秘が腸もみで治ったら7kgやせて肌はツヤツヤ ・腸もみで10kgやせて背中がスッキリ!アトピー性皮膚炎も大改善し夢のよう ・腸もみで私はガンの体調が回復!糖尿病の友人は血糖値が正常化した ハゲ頭に毛が生えた!高血圧、頻尿、静脈瘤、股関節痛が大改善! 10kgやせた!「ゴロ寝足上げ」 ・ゴロ寝足上げは夜間頻尿を改善し心臓病まで防ぐと泌尿器科の名医が実験で検証 ・血管外科の世界的名医が推奨!下肢静脈瘤にズバリ効く自力療法はゴキブリ体操 ・脊柱管狭窄症、腰痛、ひざ痛、股関節痛に効くと今世界で大人気の寝るだけ体操 ・壁を使う「らくらく毛管運動」で高血圧、糖尿病、不眠が改善!ハゲ頭に毛も生えた ・タイガーマスクの歌で知られる私の健脚、姿勢と髪の若さの秘訣はゴキブリ体操 ・ゴキブリ体操で10kgやせておなかが凹んだ!血圧も正常化し降圧剤が不要に! ・静脈瘤、夜間頻尿、動悸がゴキブリ体操で改善!垂れたお尻もキュッと上向きに   「めまい・メニエール病」は自分で治せる! 名医4人が伝授!グルグル、フラフラが消える最強療法 ・めまいは現代人の全身病!危険なめまいの特徴と受診のポイントを知れば怖くない ・めまいは自力で治せる!20万人の患者に著効の小脳を鍛える「めまいリハビリ」 ・めまいリハビリはどんなタイプのめまいにも有効で慢性ふらつきにもよく効く ・めまいに負けない!絶対に治す!「めまいリハビリ」のやり方 ・最も多い頭位めまい症が自分で治せると大好評!専門医が考案の「寝返り運動」 ・メニエール病のめまいの要因は自律神経の乱れ!呼吸法でめまいが続々改善 シミアトピー、便秘、中性脂肪が改善!17kgやせた!魔法の「ハチミツ」活用術 ・ニキビやアトピー、シミが大改善!美人姉妹の肌が生まれ変わった秘訣はハチミツ ・寝る前ひとさじのハチミツで17kg減!高かった中性脂肪値も下がり体調は絶好調 ・さまざまな香りや味が楽しめるハチミツは多忙な毎日を送る私の癒しのひとさじ免疫力もアップ! 「腸もみ」で15□12□10□速やせた! ポッコリ腹がその場でへこんだ! 糖尿病、肝機能、ガス腹、便秘も大改善! ・便秘、ガス腹が速解消しおなかはペタンコ! 私も15□やせた腸もみダイエット ・1日5分おヘソの周りをもむだけ! 腸の機能をぐんと高める腸もみのやり方 ・腸もみで血糖値や肝機能値が下がった! リウマチの痛みが改善したと朗報続出 ・名医も推奨! 腸もみをすると腸のガスが抜けて便秘が解消し免疫力も高まる ・腸もみで12□減! ウエストは11□縮小! 腰痛、イライラも消え肌はツヤツヤ ・人生が一変! 腸もみで10□やせてくびれが復活! 足も細くなりブーツがはけた ・腸もみで母はリウマチの痛みが消えたうえ糖尿病も改善し薬が大幅に減った ・薬に頼らないと10日も出ない便秘が腸もみで治ったら7□やせて肌はツヤツヤ ・腸もみで10□やせて背中がスッキリ! アトピー性皮膚炎も大改善し夢のよう ・腸もみで私はガンの体調が回復! 糖尿病の友人は血糖値が正常化した ハゲ頭に毛が生えた! 高血圧、頻尿、静脈瘤、股関節痛が大改善! 10□やせた! 「ゴロ寝足上げ」 ・ゴロ寝足上げは夜間頻尿を改善し心臓病まで防ぐと泌尿器科の名医が実験で検証 ・血管外科の世界的名医が推奨! 下肢静脈瘤にズバリ効く自力療法はゴキブリ体操 ・脊柱管狭窄症、腰痛、ひざ痛、股関節痛に効くと今世界で大人気の寝るだけ体操 ・壁を使う「らくらく毛管運動」で高血圧、糖尿病、不眠が改善! ハゲ頭に毛も生えた ・タイガーマスクの歌で知られる私の健脚、姿勢と髪の若さの秘訣はゴキブリ体操 ・ゴキブリ体操で10□やせておなかが凹んだ! 血圧も正常化し降圧剤が不要に! ・静脈瘤、夜間頻尿、動悸がゴキブリ体操で改善! 垂れたお尻もキュッと上向きに 「めまい・メニエール病」は自分で治せる! 名医4人が伝授! グルグル、フラフラが消える最強療法 ・めまいは現代人の全身病! 危険なめまいの特徴と受診のポイントを知れば怖くない ・めまいは自力で治せる! 20万人の患者に著効の小脳を鍛える「めまいリハビリ」 ・めまいリハビリはどんなタイプのめまいにも有効で慢性ふらつきにもよく効く ・めまいに負けない! 絶対に治す! 「めまいリハビリ」のやり方 ・最も多い頭位めまい症が自分で治せると大好評! 専門医が考案の「寝返り運動」 ほか

壮快 2017年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年04月15日発売
レビュー平均5.0点/1
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高血圧、認知症、便秘に特効「食べる甘酒」が大ブーム 正座が楽々! 手術を回避! 「ひざ痛を自力で治す」最強極意 血糖値、血圧が続々降下! やせる精力もアップ「タマネギ」 「鎖骨をもむだけ」で耳鳴り、めまいを撃退 脳が活性化!

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