日経 Health (ヘルス) 2017年 08月号 [雑誌]

日経BPマーケティング
2017年06月30日発売
レビュー平均4.57点/7
¥699(税込)
Wイイかも

女性の健康と美をデザインする情報誌★付録付き夏の特大号★ 美筋トレーナーAYA監修「エクササイズ★チューブ」 筋トレ・ストレッチの効果が倍増! リバウンド知らず! 一生のやせ体質になる! 大人のための賢いダイエット 決定版 カラダの中で気になるのは、ぽっこりお腹やたっぷり背中、ぽっちゃり太もも。年齢とともに、体脂肪は増えてしまいます。 痩せているからといって、安心してはいけない。「やせの隠れ肥満」になっている可能性も。 そんな大人に向けて、正しい体脂肪の知識と、賢いダイエット法を伝授します。 余計な筋肉をつけないでモデル体型になる「体幹リセットダイエット」や、 もむだけで脂肪を減らす「脂肪つぶし」ダイエット、「枝豆」ダイエット、「耳つぼ」ダイエットと、 ダイエット=辛いというのではなく、忙しい40代がすぐ取り入れられ、効果を感じやすい方法を一挙に紹介! Special Interview 山下智久 ≪特集1≫ 大人のための賢いダイエット リバウンド知らず! 一生のやせ体質になる! ・朝3分だけ! 体幹リセットダイエット 脂肪がどんどん燃えるカラダに ・おやつに枝豆ダイエット おやつを枝豆にチェンジするだけ! ・読者モニターが5日で下腹5.3cm、太もも2.6cmダウン! 「脂肪つぶし&脂肪流し」下腹も二の腕も太ももも! 本島彩帆里さんが実演 ・1つの野菜で作りおき 21時過ぎに食べても太らない! ・「耳つぼダイエット」 医師が1000人のデータで実証! ・最新研究でわかってきた 大人の賢いダイエット新常識 ・体験!自宅でファスティング ・ダイエット茶&ドリンク40 ・ゆる糖質オフだから続く ご飯ダイエット ・罪悪感のないスイーツガイド ・NY発・最新ダイエット事情 ≪特集2≫ 【特別付録】エクササイズチューブで 美筋ボディ&美姿勢に! ・AYA式・美筋ボディエクササイズ ・凝りとり&引き締め! 美姿勢ストレッチ ≪特集3≫ エラ張り、ほうれい線、ほおのたるみストップ! 老け見えの原因は無意識の食いしばりにあった 「ストレス筋マッサージ」

壮快 2017年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年04月15日発売
レビュー平均4.67点/3
¥619(税込)
Wイイかも

高血圧、認知症、便秘に特効「食べる甘酒」が大ブーム 正座が楽々! 手術を回避! 「ひざ痛を自力で治す」最強極意 血糖値、血圧が続々降下! やせる精力もアップ「タマネギ」 「鎖骨をもむだけ」で耳鳴り、めまいを撃退 脳が活性化!

壮快 2017年 02月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年12月16日発売
レビュー平均4.33点/3
¥619(税込)
Wイイかも

「足の指回し」で15kg、10kg 続々やせた! 腰痛、股関節痛、ひざ痛を一掃 血圧、血糖値降下! 「腎臓を自力で蘇らせる」最強事典 大好評第2弾 「食べる甘酒」で認知症、高血圧、糖尿病 重傷便秘を撃退 髪が生えた 「あごをゆるめる」と股関節痛、腰痛が解消! 耳鳴りめまいも撃退

安心 2017年 04月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年03月02日発売
レビュー平均4.67点/3
¥619(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌肌、骨、目も若返ると名医が大絶賛! 干しブドウ酢で23□19□10□続々やせた! 高血圧尿酸値が正常化! 視力1.5超便秘も即解消 1材料を混ぜるだけ! 超簡単! 甘ずっぱくておいしい「干しブドウ酢」基本の作り方 223kg10kgやせた! お通じがよくなる、骨密度が上がると評判の「干しブドウ酢」発見! 3干しブドウ酢で高い尿酸値が下がり正常化! 体重は19□、ウエストも10cm以上減! 4薬を飲んでも170ミリの最大血圧が干しブドウ酢を食べたら120ミリに低下! 5長年悩んだひどい便秘が干しブドウ酢で2日で快便! 顔や背中の吹き出物も消えた ほか つらい食事制限は必要なし! 糖尿病の三大合併症 失明、透析、壊疽は防げる! 血糖値スパイクを回避! ヘモグロビン A1cが大降下20□18□楽やせた 1食後の血糖値が急激に上がる「血糖値スパイク」は血管の老化を20年早める 2デザートやお酒もOK! 血糖値スパイクを回避する食べ方と動き方のポイント 310kg20kgやせて血糖値も正常化! 血糖値スパイクも回避「サキベジ」のすごい効果 4300□n血糖値がわずか1ヵ月で正常値に! 少量のごはんでも満足のサキベジ 5血糖値は500、ヘモグロビンA1cは12%超がサキベジでほぼ正常値! 15□やせた ほか ふくらはぎをもんで つまんで 腰、ひざの激痛が消えた! 夜間頻尿、認知症も撃退 1人間の根っこがふくらはぎ! つまめば全身に血液と栄養が行き渡り万病を撃退 2高い血圧が速やかに下がる! ふくらはぎつまみは医者いらずと専門医が大推奨 3もみ返しなしで安全に行える! ふくらはぎつまみのやり方図解 4足のむくみも走った後のひざ痛も即座に解消してくれるふくらはぎつまみはすごい! 5道端で横たわるほどのヘルニアの激痛がふくらはぎをつまんで3日で和らぎ奇跡 14□10□スルスルやせた! めまい大腸ポリープ黄斑変性症 緑内障が大改善した毒出し半身浴 ほか

安心 2016年 12月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年11月02日発売
レビュー平均4.67点/3
¥619(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌【特集1】テレビで大反響! レモン酢で血圧コレステロール 血糖値が大降下 12□減ポッコリ腹が引っ込みひざ痛シミも消えた 1たった1晩ですぐ完成! 甘くて飲みやすい! レモン酢の作り方 2温かい飲み物で割っても美味! 塩を加えて脱水予防に! 「レモン酢」の飲み方 3レモンの有効成分を丸ごといただく! 「漬けたレモン」活用レシピ ほか 保存瓶、国産レモン、ムックをプレゼント! *旬の国産レモンを20名様にプレゼント! *レモン酢のムック、書籍をプレゼント! *問い合わせ多数! 「電子レンジ対応の保存容器」をプレゼント! 【特集2】手の甲の万能ツボ 合(ごう)谷(こく)で視力が大向上! 緑内障黄斑変性に有効! 血圧がその場で下がった耳鳴り鼻詰まりも解消! 1高血圧の特効ツボと医師が大推奨! 押すだけで血圧が20〜30□下がる合谷の強刺激 2200□の高血圧がその場で120□に! 首や肩のこりにも効く合谷の強指激に大感謝 3大腸経の要のツボ「合谷」は胃腸の働きを整え鼻詰まりや目の不調に特効のツボ ほか 【特集3】男も女も、チョイもれ返上! 頻尿・尿もれは自分で治せる! 夜のトイレ通い近い、残尿感キレの悪さを一掃するNo.1療法 1尿もれ・頻尿は治せる! タイプと対処法を正しく知れば生活の質を落とさずに済む 2夜間頻尿の隠れた原因は足のむくみ! 4つの生活習慣でたまった水分を排出できる 3膀胱炎や頻尿を撃退! 交感神経を瞬時にゆるめて病気を治す腰とひざ裏シップ ほか 【特集4】大根おろしで20□やせた! バナナ便がスルリ! 糖尿病ガンも防ぐと名医が推奨 1半年で20□の減量に成功! 肌も腸もきれいになる! 大根はダイエットの強い味方 2大根おろしで6□やせて便秘知らず! 手入れなしでも肌はスベスベ、ツヤツヤ 3「80歳に見えない」と驚かれる! 若々しい肌と体と脳を保つ秘訣は大根おろし ほか

安心 2016年 05月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年04月02日発売
レビュー平均5.0点/3
¥619(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌 今回の第一特集は、成功率は97%! 欧米でも大反響の『食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる!』やせる!糖尿病を自力で治す最新の極意、です。 「食べて糖尿病を治す?信じられない」と思うのも無理はないですが、医学的なエビデンスもしっかりある、欧米でも大反響のすごい療法です。 気を付けるのは、「食べ方」なのです。 この方法で、どんなに糖尿病歴が長くても、インスリン注射を打っている人でも、血糖値やヘモグロビンA1cが下がり、体重もじわじわ減って体調も良くなっている人が続出しています。 ぜひお試しください! 第2特集は、脳がたちまち若返る! 「手の指」を刺激すると血圧が即10ミリ下がる! 耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた!です。 手は脳の出先機関というような言い方がよくされますが、その通りで、手の指を刺激することで、お困りの症状が劇的に改善する方法です。手の指なら自分で刺激しやすいうえに、効果も速く出るというこの療法、お勧めです。 そして、日本人の3人に1人はガンで亡くなると言われて久しいですが、ガンを撃退するジュースがこれ「ニンジンジュース」。ガンばかりではなく、肥満の解消にも大いに役立ち、しかも美味しいジュース、美肌効果もあるということです。 そのほか、ひざ痛や座骨神経痛などの痛み、不眠や白内障にまで効く「蒸しタオル」、夜間頻尿に特効という「ニラの種」など、気になる健康情報がてんこもりです! 成功率は97%!欧米でも大反響! 「食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる!」 やせる!糖尿病を自力で治す最新の極意 ・本当に怖いのは食後血糖値の急上昇!従来の糖尿病の食事療法では下がらない ・欧米の学会でも大反響!野菜から食べるだけで糖尿病が改善する「食べ順療法」 ・食べ順療法の改善率は97%、継続率は98%!らくにできて確実に結果が出る ・11%超のヘモグロビンA1cが食べ順療法で急降下し正常値までもう一歩 ・薬より効く!食べ順療法でヘモグロビンが正常値になり体重も10kg減った ・「野菜が先」と長野市が大推進!医師の血糖値も劇的に下がった「サキベジ」 ・料理に酢を加えると食後血糖値の急上昇が抑えられる!レモンやユズでもOK  ・食事時にコップ1杯牛乳を飲めば血糖値が上がりにくくその効果は薬並みに強力  ・ごはん好きに朗報!とろろや納豆をごはんに足すだけで血糖値は上がりにくい ・300mmHgあった血糖値が大改善!有名料理長が40年続ける「タマネギスープ」 ・20年以上高かった夫の血糖値が酢タマネギで大改善しインスリン注射も減量 ・実験で検証!血糖値・ヘモグロビンA1cが有意に下がりやせる糖質制限の実力 ・主食は1日1回、三食おかずをたっぷり食べてOK!ゆるやか糖質制限のやり方 ・たっぷりのおかずと控えめの主食で糖尿病予備軍から脱出!体重も10kg減! 脳がたちまち若返る! 「手の指」を刺激すると血圧が即10ミリ下がる! 耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた! ・認知症専門医が考案の「手の親指刺激」で脳の血流が増え脳機能が高まると判明 ・セミが鳴いているような耳鳴りが小指シップで解消!更年期ののぼせも治まった ・温泉療法よりずっと効く!腰痛が小指シップで消えた!関節痛も大軽快 ・30分ごとに催す頻尿が手の小指刺激で解消!肩こりや股関節の痛みも消えた 「ニンジンジュース」でガンが消えた人続出! 血管の名医は15kgやせてメタボ腹も解消! ・末期ガンから生還!多発転移も消えた!専門医が実践するニンジンジュース療法 ・夫のステージ4の食道ガンとリンパ節転移がニンジンジュースで見事に消えた ・「まるでサギ」と言われたほどのメタボ腹がニンジンジュースで凹み15kgやせた 「蒸しタオル」で座骨神経痛、ひざ痛、不眠が大改善! 視力が向上、白内障を撃退! ・寝返りを打てないほどの腰痛が蒸しタオルで大改善!不眠やドライアイも解消 ・蒸しタオル整体で75歳の視力が0.6から0.9に向上!白内障の不安も消えた ・座骨神経痛による足の激痛としびれが蒸しタオルで大改善し10km歩いても平気成功率は97%! 欧米でも大反響! 「食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる! 」 やせる! 糖尿病を自力で治す最新の極意 ・本当に怖いのは食後血糖値の急上昇! 従来の糖尿病の食事療法では下がらない ・欧米の学会でも大反響! 野菜から食べるだけで糖尿病が改善する「食べ順療法」 ・食べ順療法の改善率は97%、継続率は98%! らくにできて確実に結果が出る ・11%超のヘモグロビンA1cが食べ順療法で急降下し正常値までもう一歩 ・薬より効く! 食べ順療法でヘモグロビンが正常値になり体重も10□減った ・「野菜が先」と長野市が大推進! 医師の血糖値も劇的に下がった「サキベジ」 ・料理に酢を加えると食後血糖値の急上昇が抑えられる! レモンやユズでもOK ・食事時にコップ1杯牛乳を飲めば血糖値が上がりにくくその効果は薬並みに強力 ・ごはん好きに朗報! とろろや納豆をごはんに足すだけで血糖値は上がりにくい ・300□Hgあった血糖値が大改善! 有名料理長が40年続ける「タマネギスープ」 ・20年以上高かった夫の血糖値が酢タマネギで大改善しインスリン注射も減量 ・実験で検証! 血糖値・ヘモグロビンA1cが有意に下がりやせる糖質制限の実力 ・主食は1日1回、三食おかずをたっぷり食べてOK! ゆるやか糖質制限のやり方 ・たっぷりのおかずと控えめの主食で糖尿病予備軍から脱出! 体重も10□減! 脳がたちまち若返る! 「手の指」を刺激すると血圧が即10□下がる! 耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた! ・認知症専門医が考案の「手の親指刺激」で脳の血流が増え脳機能が高まると判明 ・セミが鳴いているような耳鳴りが小指シップで解消! 更年期ののぼせも治まった ・温泉療法よりずっと効く! 腰痛が小指シップで消えた! 関節痛も大軽快 ・30分ごとに催す頻尿が手の小指刺激で解消! 肩こりや股関節の痛みも消えた 「ニンジンジュース」でガンが消えた人続出! 血管の名医は15□やせてメタボ腹も解消! ・末期ガンから生還! 多発転移も消えた! 専門医が実践するニンジンジュース療法 ・夫のステージ4の食道ガンとリンパ節転移がニンジンジュースで見事に消えた ・「まるでサギ」と言われたほどのメタボ腹がニンジンジュースで凹み15□やせた ほか

壮快 2016年 10月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年08月16日発売
レビュー平均4.0点/2
¥619(税込)
Wイイかも

くびれてヒップが大縮小! 足が細くなる「足の親指回し」 「わきをもむ」と血糖値降下 痛み、めまい、わきがを一掃色白美肌 認知症、糖尿病を撃退 高血圧便秘に効いた不眠解消! 生甘酒 美肌モデル タレントが大絶賛 シミ、シワが消えた「米のクリームパック」

壮快 2017年 01月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年11月16日発売
レビュー平均5.0点/2
¥619(税込)
Wイイかも

冬の突然死を防ぐ「高血圧」を自力で下げる最強極意 「甘い野菜のスープ」で20kg10kg“楽"やせた 糖尿病ガンを克服! 「指の腹を押す」と認知症、高血圧、耳鳴り、ひざ痛、冷えに効いた 脊柱管狭窄症、座骨神経痛、めまい改善「うつぶせゆらゆら」

壮快 2016年 05月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年03月16日発売
レビュー平均4.0点/2
¥650(税込)
Wイイかも

【創刊500号記念・特別プレゼント】 15歳肌年齢が若返る! 「黄金ガーゼ」を500名に大プレゼント!! 【特別付録】 遠くも近くもキレイに見える! 遠近両用視力回復「特製メガネ」 【今月のメイン特集】 老眼、近視がどんどんよくなる! ●「遠近両用視力回復メガネ」 クッキリ! ハッキリ! ビックリ! 老眼、近視、乱視が大改善! ●「鼻の下を押す」 緑内障の進行が止まって手術を回避できた! 目の疲れ、痛みがすぐ消失 ●「目を温める」 飛蚊症、白内障に絶大効果! 緑内障、網膜色素変性症の失明危機から脱出 ●「耳ひっぱり」 視力が0.2→1.2! 老眼、ドライアイが改善して目薬不要 ●「視力向上スープ」 眼科医が大推奨! 緑内障の眼圧が大幅降下! 黄斑変性症も改善した ●「セキショウ酒」 目が若返る! 老眼、緑内障、飛蚊症に効いた人続出 【今月のその他の強力特集】 ●スタスタ歩ける! 正座もできる! 「ひざ痛」を治す新極意 ●高血圧、糖尿病が大改善! 15キロ8キロ6キロやせた! 美女医愛飲の「ホットトマトジュース」 ●「ガーゼ洗顔」で15歳肌年齢が若返った! シミ、小ジワ、くすみ、黒ずみが取れて老け顔を一掃! 潤い卵肌に大変身 <グラフ> ●眼科医が太鼓判! 緑内障、黄斑変性、白内障に著効! 目に効く5大栄養素で作る 「視力アップ彩り料理」 ●血液サラサラ、パワーが高まる! 高血圧、糖尿病、シミ、便秘に著効! 「ホットトマトレシピ」老眼、近視がどんどんよくなる!

壮快 2016年 03月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年01月16日発売
レビュー平均5.0点/2
¥629(税込)
Wイイかも

【今月のメイン特集】 40の症状に効く! 首・背中・腰・ひざの手が届かない筋肉の激痛が消える! 特製ポスターつき 「特効筋ほぐし」大公開 ●【耳鳴り・めまい・首こり・頭痛】自律神経が整う! 目も耳も若返る「首のスジ押し」 ●【不眠・動悸・ぜんそく】ぐっすり眠れ疲労回復! 呼吸が楽になる「肋骨のすきま押し」 ●【五十肩・肩甲骨周りのコリ・猫背】腕が上がる! 背すじが伸びる「腕のつけ根もみ」 ●【肩こり・ひじの痛み】テニスひじに特効! 「力こぶほぐし」でリウマチ痛も軽快した ●【腱鞘炎・手のしびれ・こわばり】 指先まで血液が行き渡り炎症をおさえる「腕ほぐし」 ●【背中のコリ・便秘・胃痛・胃もたれ】背中が一気に緩み胃腸が活性化する「腹筋押し」 ●【腰痛・股関節痛】 「足のつけ根もみ」で全身の筋肉がほぐれる! 頭や顔の痛みも消える ●【座骨神経痛・脊柱管狭窄症】 「そけい部押し」でお尻のコリが取れて楽に長時間歩ける ●【ひざ痛・ムズムズ脚・夜間頻尿】下半身の冷えが取れ痛みも軽減する「太ももほぐし」 【今月のその他の強力特集】 ●ジージーもキーンも大改善 聴力が若返る! 耳の強化書 「耳鳴り、難聴、めまい」は自力で治せる! ●健康の新常識! あなたの抜けない疲れ、不快感の原因はコレかもしれない! 「牛乳・小麦・砂糖をやめる」と 乳ガン、アトピー、子宮筋腫、白内障がよくなると名医9人が緊急報告! ●有名漫画家・歌手が愛食! 「焼きミカンで」免疫アップ! メタボ、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症を撃退 ●「肝臓を温める」と超健康になる! 脂肪肝、肝炎、胆石が退く!大腸ガン、卵巣ガンも克服! <グラフ> ●北島三郎、ちあきなおみ、岩崎宏美さんが効く! 「コロッケ流 顔まね体操」で シワ・たるみ・ほうれい線・二重あごを一掃! ●免疫力アップ! 便秘が解消する! 美肌になる! 牛乳・小麦・砂糖を使わず作れる 「冬のヘルシー鍋」 【好評連載】 ●俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 「野草の達人」 ●安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 ●ガンでもなかなか死なない人になろう ●大ウソ医学にだまされない極意 ※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。手が届かない肩・背中・腰の筋肉の激痛が消失! 特効筋ほぐし『大図鑑』 耳鳴り・難聴・めまいを治す『No1療法』 『牛乳・小麦粉・砂糖をやめる』と病気が治る 『肝臓を温める』とやせる! 病気が治る 骨粗鬆症、メタボを撃退! 『焼きミカン』の超医力

安心 2017年 01月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年12月02日発売
レビュー平均4.5点/2
¥629(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌血圧、血糖値が下がった! 血管年齢が若返る「ショウガココア」 やせる! 巨大シミが消えた! 高血圧、糖尿病、ひざ痛、腰痛から うつ、パニック障害まで改善「肌つまみ」 万病の元「歯周病」を自分で 防ぎ治す最強療法 痛みが消えた! 股関節痛、リウマチの痛み、腰痛に効いた! 「龍文字」カードつき

壮快 2016年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年04月16日発売
レビュー平均4.5点/2
¥640(税込)
Wイイかも

バナナで全身が若返る! 超健康になる! 自律神経が即座に整う! 50の病気に効く! 爪もみのすべてがわかる大事典 ウォーキングの効果的な歩き方が症状別に判明した! 骨盤にひもを巻くとひざ痛が大改善

安心 2017年 02月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年12月28日発売
レビュー平均4.5点/2
¥659(税込)
Wイイかも

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌脳神経外科医が新発見! 『顔もみ』で高血圧、糖尿病 頻尿パーキンソン病蓄膿症が大改善ひざ痛、腰痛股関節痛を一掃! 首のシワも消えた 1万病の元凶は神経の老化! 脳神経外科医考案の「顔もみ」で神経がみるみる若返る 2認知症や便秘、むくみなど「神経の詰まり」で起こる不調を治す顔もみ 3高血圧や糖尿病、神経痛など「神経の漏れ」が原因の不調に効く顔もみ ほか 眼科医考案! 特製メガネ3本付き 老眼、近視は何歳でもよくなる! 白内障、緑内障飛蚊症、黄斑変性症ドライアイが大改善視力が劇的向上! 1老眼鏡が不要になった! 近視や白内障、飛蚊症も改善! 「眼筋ほぐしメガネ」 2切り抜くとすぐ使える! 目がよくなる! 眼筋ほぐしメガネの作り方・使い方図鑑 3眼筋ほぐしメガネで視力が回復し裸眼で本も新聞も読める! 20年来の飛蚊症も改善 ほか お湯を注ぐだけ! 『50℃みそ汁』で15□8□やせた 便がドカン! アトピー、乾燥肌500円玉大のシミも消失 1ダミー酵素みそ汁でみるみるやせて15□減! 子どもたちから「肌、ツルツル! 」 2「酵素みそ汁」でバナナ便がスルリ! 8□やせてウエスト8□減! 後ろ姿はまるで別人 3みその酵素が生きている! やせた、血圧が下がったと大好評の「50℃みそ汁」 ほか

壮快 2016年 01月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年11月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥659(税込)
Wイイかも

【今月は付録つき!】 安保名誉教授が免疫アップの極意を伝授 「病気のしくみと治し方が60分でわかる」CD 新潟大学名誉教授の安保徹先生による、最新の講演を収録したものです。 先生の味わい深い語り口で、健康に関する「深イイ」話が満載です。 【今月のメイン特集】 病気が治る! 超健康になる 「免疫の強化書」 ●安保名誉教授が教える2大極意 免疫を高めて病気を治したければ 1.自律神経を整えて 2.低体温から脱却すべし! ●今年もワクチンは効かない! 予防接種しない 薬にも頼らない 「インフルエンザ・カゼ退治」虎の巻 ●主治医が見放した大腸ガン、子宮頸ガン、膵臓ガンを 3大療法に頼らず自力で克服した人の成功法則 ●自律神経を整え免疫力を高める「爪もみ」で 歯科医師がみずからの口腔ガンを克服した! 16年再発なし ●低体温が免疫低下の元凶! 乳ガン、肺ガンを克服した免疫達人の 楽々体温アップ術 ●大学教授が大提言 高血圧、糖尿病を撃退して長生きしたければ ミトコンドリアをふやせ! ●豆腐マヨネーズ、3食納豆、ニンジンジュースで難病が大改善! 朝のハムエッグがインフルを撃退! 免疫強化食ベスト5 ※今月の安保教授の連載ページも必読! &#8203;安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 川島なお美さんと北斗晶さんから解き明かすガンの謎と克服法 &#8203; 【新連載!】 俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 「野草の達人」 【今月のその他の強力特集】 ●NHK“あさイチ"で紹介されて今大注目 低カロリーで超ヘルシー! 「豆腐クリーム」免疫アップレシピ ●一瞬で体が変わる魔法のリンパケア 24キロ12キロ11キロ体重減少! ウエスト35センチ縮小! 小顔に一変 「キラキラグーパー」新発見 ●夜間頻尿、尿もれ、痔をこっそり治す! 性力も大復活 「シモの悩み110番」 ●腕1本分の宿便ドカン! 20キロ11キロ8キロ5キロやせた人続出 「大根スープ」 【好評連載】 大ウソ医学にだまされない極意 ※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。免疫を高めると超若返る!病気が治る

壮快 2016年 08月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年06月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
Wイイかも

梅干し ひもトレ

壮快 2016年 09月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年07月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
Wイイかも

9cmくびれた血糖値、血圧が大降下! あずきスープ 10cm 9cm たちまちくびれる整体の秘伝! わき腹つまみ 髪が生えた! 白髪に黒髪復活! 最強育毛術 女優愛飲! 高血圧、冷え性、体臭を一掃! シソジュース

壮快 2016年 02月号 [雑誌]

マキノ出版
2015年12月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
Wイイかも

【編集長よりひとこと】 今月の第1特集は、「病気を治したければココを温めよ」です。 体の不調を改善するのに、「どこ」を「どう」温めればいいのか、先生がたに詳しく解説していただいています。 第2特集は、「長生きしたければ、とにかく転ぶな」です。 今回の特集では、97歳というご高齢にもかかわらず、沖縄県でクリニックの院長をしている田中先生に、 元気で仕事を続ける秘訣をご紹介いただいています。 そのほか、自分でできる体操などを中心に、簡単なのに効果的な転倒防止法が満載です。 また、転倒を防止することは、ご本人のみならず、介護をすることになるかたがたにとっても、 重要なことではないでしょうか。 第2特集のほうが文章が長いのは、実は、私が編集長になってから、初めてこのテーマを取り上げたからです。 高齢化社会が進行するにつれ、転倒防止が、長生きするためのキーワードになってきていると思います。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++ 『壮快』2月号 コンテンツ 【今月のメイン特集】 70の症状に効く! 温めポイントを伝授 「病気を治したければココを温めよ」 やせる! 痛みが消失! 超健康になる ●アキレス腱を温める 耳鳴り、めまいを撃退! 腰、足の裏、ひざの激痛が解消 ●首を温める 自律神経が正常化! 高血圧、不眠、頭痛、アトピーが大改善! 髪の毛が大増量! ●耳を温める 21キロの大減量! 身長急伸! 糖尿病、耳鳴り、うつが退散! 聴力も大回復 ●目を温める 老眼、緑内障を撃退! 視力がアップ! 更年期障害に卓効! ●骨盤を温める 脊柱管狭窄症、ひざ痛が消えてスタスタ歩ける! 夜間頻尿、尿もれを一掃 ●腸を温める 女医が15キロやせた! 便秘、冷え症に特効! 性力大爆発 【今月のその他の強力特集】 ●転倒→骨折→寝たきり→ボケ死を防ぐ秘策 「長生きしたければとにかく転ぶな!」 97歳の現役医師が車いす生活から復活した極意を公開 ●「お腹をさするだけ」でポッコリ下腹、太鼓腹が凹み 15センチ14センチ・ウエスト大縮小! ●大反響! 性が若返る! 特大効果に老人病院で禁止令! 「ドクダミハニー」 ●脊柱管狭窄症の激痛としびれが大改善! ひざ、腰、肩、手指の痛みも大軽快! 薬も注射も不要! 「魔法のクリーム」 <グラフ> ●26キロ 楽々やせた! 血圧、肝機能値、尿酸値が正常化! おいしい「作りおきダイエット料理」 ●インターネットで大人気! 体ポカポカ! 脂肪を燃やしやせる! 毒出し「マイタケもやしスープ」 【好評連載】 ●俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる! 「野草の達人」 ●安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 ●ガンでもなかなか死なない人になろう ●大ウソ医学にだまされない極意 ※定期購読なら全品ポイント3倍!壮快 最大8%OFF 送料無料1冊価格:568円(別ページに移動します) ※価格は変更される場合がございます。病気を治したければココを温めよ

壮快 2017年 09月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年07月15日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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「ピーナッツ」で高血圧、糖尿病、ひざ痛、耳鳴りを撃退 精力もアップ! 水分不足に要注意 高血圧を自力で治す最強極意 腰痛、ひざ痛、股関節痛、尿もれが劇的改善 「寝ながら足組み」がブーム 飲んでよし 食べてよし 「ハトムギ」でシミ、イボ一掃! 色白美肌 肥満、糖尿病に特効 【別冊付録】 高血圧を自力で治す 発酵黒豆エキス飲用療法

からだにいいこと 2017年 09月号 [雑誌]

祥伝社
2017年07月15日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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女性のためのキレイになれる健康マガジン世界イチ気持ちよくヤセる「体の伸ばし方」

安心 2017年 07月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年06月02日発売
レビュー平均5.0点/1
¥629(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌酵素たっぷり! 甘くて超美味 パイン酢で20kg18kgやせた! 高血圧血糖値が正常化! 耳鳴り、シミ頭痛も大改善 1、やせる! 血圧が下がる! 超美味! 一晩でできる「パイン酢」の作り方 2、飲んで美味! 料理に便利! パイン酢の取り方いろいろ 3、ひざ痛、便秘が解消した! 血糖値が大改善! パイン酢はフルーツ酢の最高傑作 4、180ミリの血圧がパイン酢で140ミリに下がり頭痛薬もいらなくなった 5、パイン酢で160ミリの血圧が正常値に! 肌ツヤが格段によくなりシミも薄くなった ほか 1日3分で体が変わる 腕ふりで! ひざ痛、腰痛を撃退! 近視、老眼正常眼圧緑内障に著効! ポッコリ腹も解消! 20kg10kgやせた 1、簡単なのにすごい効果! 「腕振り」で20kg10kgやせた! 高血圧、ひざ痛にも有効! 2、前後の腕振りと左右の腕振り・基本のやり方 3、腎臓病で落ちた体力が腕振りで回復! 腰の痛みやだるさが即改善し夜もよく眠れる 4、ジョギングや散歩をしてもやせなかったおなかが腕振りで締まりベルトの穴が縮小! 5、近視や老眼、正常眼圧緑内障の予防・改善に有効! 眼科医推奨の「目に効く腕振り」 ほか 0.1が1.0に向上! 老眼鏡も不要! 視力アップいろはシート 1、74歳からメガネ不要! 裸眼で近くも遠くも小さな字も読めるようになった視力回復法 2、1日10分見るだけで視力がぐんぐん回復! 「視力アップいろはシート」の使い方 3、たった2時間で視力が向上! わきあいあいの「いろはシート」講習会ドキュメント 4、息子は0・1の視力が1・0に向上! 私は乱視が軽快して母の緑内障も回復の兆し 5、年々進む一方だった老眼がいろはシートで大改善! 眼鏡なしで新聞や雑誌が読める ほか 甘酒氷でシミアトピーが解消し色白美肌 糖尿病、めまい便秘が大改善10kg(楽)やせた 1、いつでもすぐ使える! 砂糖なしでひんやり甘い「甘酒氷」の作り方 2、砂糖不使用でもおいしい! 味に深みが出る! 甘酒氷の活用レシピ10 3、甘酒を凍らせて作る「甘酒氷」が糖尿病やアトピー、ぜんそく対策に効果あり! 4、甘酒氷をおやつ代わりに食べたら高めの血糖値が15ミリ下がって便秘も解消 5、冷凍庫に常備した甘酒氷でアトピーと乾燥肌が解消! 顔じゅうのシミも薄くなった ほか ほか

安心 2016年 09月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年08月02日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌【特集1】 甘くておいしいダイエット飲料! [レモン酢]で12□9□続々やせた! 三段腹が消えた! 高血圧、耳鳴り、熱中症、シミを撃退! 色白に一変! 【特集2】 全身の血流をよくする急所! [ふくらはぎ]をもむだけで糖尿病、脳梗塞、認知症が大改善! めまい、ひざ痛、腰痛、首痛も解消! 35kgやせた 【特集3】 証拠写真ズラリ! 整形並みの威力! ほうれい線、下がりまぶた、二重あごが即消えた! 首のシワ、イボも取れた[若返り美顔術] 【特集4】 [きな粉ドリンク]で黒髪が復活! 99歳で髪フサフサ! 70代でシワなし! 難治の便秘、痔の切り札と名医も推奨!

壮快 2016年 12月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年10月15日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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脊柱管狭窄症の激痛しびれを自力で治す最強極意 血糖値が大降下続々とやせたと大反響! 高血圧アトピー楽改善する酢キャベツ 肋骨はがしで即やせた! 重症便秘が解消しウエスト大縮小! 痛み消失 薄毛白髪に黒髪復活! 歯周病口臭も撃退! ゴマ油うがい

壮快 2017年 05月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年03月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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壮快 2016年 11月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年09月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥640(税込)
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腸が若返るデトックス最強飲料! 「ゆで野菜ジュース」ダイエット 高血圧、糖尿病を撃退 痛み、むくみ、冷えを大改善 「かかと」は名病院 女も男も人生が輝く! 「性力アップ」最強事典 耳鳴り、肩こり、歯周病一掃! 生活習慣病が続々改善「耳の下もみ」

壮快 2017年 04月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年02月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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腸のカビ、コゲが現代病の原因だ! 『腸の大掃除』で高血圧、糖尿病、ガン、シミ、シワ、潰瘍性大腸炎、ED、便秘一掃 腸内フローラをよみがえらせる極意 遠山景織子さんの美肌の秘密 高血圧、アトピーが大改善、老眼、白内障、白髪、薄毛に特効! 精力、肝機能も向上する『酢ニンジン』 『足の指もみ』でひざ痛股関節痛が消えためまい夜間頻尿を即撃退7□やせた! 森山良子さん愛用! 10□やせた、ぜんそく、アトピー、セキが劇的に改善、糖尿病、認知症にも効果絶大! 『 ハチミツ活用術』

安心 2016年 10月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年09月02日発売
レビュー平均3.0点/1
¥619(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌【特集1】 痛みが即消えた! 肌、髪も若返る! 1円玉で耳鳴りめまい難聴 ひざ痛座骨神経痛腰痛が消失脊柱管狭窄症シミ、シワ、たるみ高血圧、頻尿が改善 【特集2】 テレビで大反響! 自分で作れる! ニンニク油で脳の血流がよくなり物忘れが激減! 脳梗塞認知症が大改善! 血圧血糖値が下がった老眼鏡いらず! 【特集3】 一生切れない、詰まらない 強い血管をつくる! 脳卒中、心筋梗塞、突然死を自力で防ぐ最新の極意 【特集4】 おでこ冷やしで糖尿病のヘモグロビンA1cが下がった! アトピー便秘、疲れ目不眠が大改善髪も生えた…

安心 2016年 06月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年04月30日発売
レビュー平均4.0点/1
¥619(税込)
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『安心』6月号では、「ペタンコおなかダイエット」を大特集です。 やったその場でおなか回りが細くなる「30秒おなかしぼり」、 「わずか30秒でこの太鼓腹に何ができよう」と思っていましたが、30秒でおなかの筋肉を締めて細い状態を形状記憶させてくれるのですね。これを毎日、続けることでどんどん細くなるそうです。時間が短いわりにきついですが、効果は抜群でした! 続いて、食事のいちばん先に野菜を食べる「サキベジ」では、医師が実際に70kgやせた例から始まり、長野県長野市でサキベジが注目されていることをレポートしました。 そのほか、レモン酢、骨盤落としなど、自分のおなかの太りタイプに合わせて、お好きな方法を選んで実践してみてください。 どれも簡単ですので、全部やるといいかもしれません。 第2特集は、大人気の「1円玉をはるだけで治る!」です。耳鳴りや頻尿、ひざ痛や腰痛、座骨神経痛が、1円玉をはるだけで治るのです。冗談のようで、効果抜群のセルフケアです。お困りのかたは、ぜひお試しください。 第3特集は、「黒豆の煮汁」。高い血圧や血糖値を下げたり、白髪を一掃したり。飲むだけで目覚しい効果が得られるそうです。もちろん、せっかく煮た黒豆もせっせと食べると、便通はよくなるし、お肌もきれいになると思います。 ペタンコ「おなか」ダイエット!  32kg20kg12kgやせた! ポッコリ腹、三段腹がスッキリ! 下腹へこんだ!  1.即効「30秒おなかしぼり」 ・12cm、9.5cm即へこんだ! 「30秒おなかしぼり」で全員が下腹美人!  ・太ったおなかが即ペタンコ! 下腹を思いっきりへこませる「30秒おなかしぼり 2.満腹「サキベジ」 ・おなかいっぱい食べて70kg減! 血糖値も正常値になった医師の秘策は「サキベジ」 ・サキベジで32kg減! たるのようなおなかがへこみ長年のコンプレックスを解消 3.美味「レモン酢」 ・9kgやせて3段腹が消失! 太ももも二の腕も細くなった秘訣はレモン酢ダイエット 4.1日1回「骨盤落とし」 ・動きの悪い骨盤に衝撃を与える「骨盤落とし」で12kg6kg3kgやせた人が続出!  ・増える一方だった体重が骨盤落としを始めたら7kg減! わき腹のぜい肉も取れた 5.簡単「おなか回し」 ・2週間でウエスト3cm減! パツパツのジーンズがゆるくなると大好評のおなか回し ・おなかのハミ出し肉がきれいに消えた! 背すじも伸びた! おなか回しのすごい効果 即効性抜群と大人気! 1円玉をはるだけで 耳鳴り、難聴、頻尿が大改善! ひざ痛、腰痛、座骨神経痛のしびれも解消 ・1円玉療法は頼もしい! ズキズキ痛むひざ痛が1円玉をはったら2日で解消 ・1円玉療法を見直した! 屈伸をするたびに激痛が走るひざ痛が1円玉でみごと解消 ・今は1円玉療法のファン! 激痛で朝起き上がれないほどの腰痛が1円玉で消えた ・セミの声のような耳鳴りが1円玉療法で消えた! 90歳でも耳がよく聴こえる ・座骨神経痛のしびれが1円玉で消えたうえ難聴の聴力が復活し奇跡が起きた!  ・前立腺肥大による頻尿が1円玉で激減! 夜は熟睡でき昼間も安心して外出できる 医師も愛飲!  黒豆の煮汁で血圧、血糖値、ヘモグロビンA1cが下がった! 白髪、メタボも一掃 ・腹囲が13cm縮みポッコリ腹がペタンコ! 飲めば気持ちまで元気になる黒豆の煮汁 ・20年飲んでいる黒豆の煮汁のおかげで血圧が安定し白髪が少なく足腰も丈夫な私 ・透析になると言われた夫の糖尿病が黒豆で大改善! ヘモグロビンA1cも正常化!  薄毛、抜け毛が止まり太い毛が生えた! 黒髪が復活! 皮膚科医も実践の最強育毛ケア ・髪の1本1本にコシが出て太くなり黒々してきた! 女医の私の育毛法はお湯だけ洗髪 ・71歳でも髪がフサフサ! 髪やせ、薄毛、抜け毛、白髪に激的に効く「育毛マッサージ」 美人女優も愛用! たるみが取れた! シミ、シワも消えた! 10歳若返ると評判のゾンビ美顔パックペタンコおなかダイエット

安心 2016年 04月号 [雑誌]

マキノ出版
2016年03月02日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
Wイイかも

今回の第1特集は「腸もみ」です。 おヘソの周りを優しく刺激するだけで、短期間で10kgやせた人が続出! そればかりではなく、重度の花粉症や(今の季節にバッチリですね!) アトピー、高い血糖値やリウマチの痛みなど、ありとあらゆることに有効なのです。 腸は、今でこそ人体最大の免疫器官として注目され始めていますが、 「腸もみ」考案者の砂沢(いさざわ)先生は、15年も前から腸に注目し、腸を活性化することで、 美容や健康に役立つと着眼していました。やせてきれいになりたい人、 心も体もご機嫌な状態になりたい人、必見です! そして、第2特集は「ゴロ寝足上げ」。足を上げるだけの健康法なのですが、 その見返りたるや驚くばかりです。 夜間頻尿や心臓病、下肢静脈瘤から腰痛、ひざ痛にまで著効というのですから、 知っておくだけでも予防になりそうです。 第3特集は、「めまい・メニエール病」。症状に苦しんでいる人は多いのに、これという治療法が特になく、 お困りの方も多かった「めまい・メニエール病」。 今回は、最新の治療から実績のあるセルフケアまで徹底取材。 これでダメなら、あの方法もある!と多角的に自力療法をご紹介しました。 ぜひお試しください。 そのほか、ハチミツの意外な効用や便がどっさり出るお茶など、『安心』4月号はお役立ちな情報が満載です。 免疫力もアップ!「腸もみ」で15kg12kg10kg速やせた! ポッコリ腹がその場でへこんだ! 糖尿病、肝機能、ガス腹、便秘も大改善! ・便秘、ガス腹が速解消しおなかはペタンコ!私も15kgやせた腸もみダイエット ・1日5分おヘソの周りをもむだけ!腸の機能をぐんと高める腸もみのやり方 ・腸もみで血糖値や肝機能値が下がった!リウマチの痛みが改善したと朗報続出 ・名医も推奨!腸もみをすると腸のガスが抜けて便秘が解消し免疫力も高まる ・腸もみで12kg減!ウエストは11cm縮小!腰痛、イライラも消え肌はツヤツヤ ・人生が一変!腸もみで10kgやせてくびれが復活!足も細くなりブーツがはけた ・腸もみで母はリウマチの痛みが消えたうえ糖尿病も改善し薬が大幅に減った ・薬に頼らないと10日も出ない便秘が腸もみで治ったら7kgやせて肌はツヤツヤ ・腸もみで10kgやせて背中がスッキリ!アトピー性皮膚炎も大改善し夢のよう ・腸もみで私はガンの体調が回復!糖尿病の友人は血糖値が正常化した ハゲ頭に毛が生えた!高血圧、頻尿、静脈瘤、股関節痛が大改善! 10kgやせた!「ゴロ寝足上げ」 ・ゴロ寝足上げは夜間頻尿を改善し心臓病まで防ぐと泌尿器科の名医が実験で検証 ・血管外科の世界的名医が推奨!下肢静脈瘤にズバリ効く自力療法はゴキブリ体操 ・脊柱管狭窄症、腰痛、ひざ痛、股関節痛に効くと今世界で大人気の寝るだけ体操 ・壁を使う「らくらく毛管運動」で高血圧、糖尿病、不眠が改善!ハゲ頭に毛も生えた ・タイガーマスクの歌で知られる私の健脚、姿勢と髪の若さの秘訣はゴキブリ体操 ・ゴキブリ体操で10kgやせておなかが凹んだ!血圧も正常化し降圧剤が不要に! ・静脈瘤、夜間頻尿、動悸がゴキブリ体操で改善!垂れたお尻もキュッと上向きに   「めまい・メニエール病」は自分で治せる! 名医4人が伝授!グルグル、フラフラが消える最強療法 ・めまいは現代人の全身病!危険なめまいの特徴と受診のポイントを知れば怖くない ・めまいは自力で治せる!20万人の患者に著効の小脳を鍛える「めまいリハビリ」 ・めまいリハビリはどんなタイプのめまいにも有効で慢性ふらつきにもよく効く ・めまいに負けない!絶対に治す!「めまいリハビリ」のやり方 ・最も多い頭位めまい症が自分で治せると大好評!専門医が考案の「寝返り運動」 ・メニエール病のめまいの要因は自律神経の乱れ!呼吸法でめまいが続々改善 シミアトピー、便秘、中性脂肪が改善!17kgやせた!魔法の「ハチミツ」活用術 ・ニキビやアトピー、シミが大改善!美人姉妹の肌が生まれ変わった秘訣はハチミツ ・寝る前ひとさじのハチミツで17kg減!高かった中性脂肪値も下がり体調は絶好調 ・さまざまな香りや味が楽しめるハチミツは多忙な毎日を送る私の癒しのひとさじ免疫力もアップ! 「腸もみ」で15□12□10□速やせた! ポッコリ腹がその場でへこんだ! 糖尿病、肝機能、ガス腹、便秘も大改善! ・便秘、ガス腹が速解消しおなかはペタンコ! 私も15□やせた腸もみダイエット ・1日5分おヘソの周りをもむだけ! 腸の機能をぐんと高める腸もみのやり方 ・腸もみで血糖値や肝機能値が下がった! リウマチの痛みが改善したと朗報続出 ・名医も推奨! 腸もみをすると腸のガスが抜けて便秘が解消し免疫力も高まる ・腸もみで12□減! ウエストは11□縮小! 腰痛、イライラも消え肌はツヤツヤ ・人生が一変! 腸もみで10□やせてくびれが復活! 足も細くなりブーツがはけた ・腸もみで母はリウマチの痛みが消えたうえ糖尿病も改善し薬が大幅に減った ・薬に頼らないと10日も出ない便秘が腸もみで治ったら7□やせて肌はツヤツヤ ・腸もみで10□やせて背中がスッキリ! アトピー性皮膚炎も大改善し夢のよう ・腸もみで私はガンの体調が回復! 糖尿病の友人は血糖値が正常化した ハゲ頭に毛が生えた! 高血圧、頻尿、静脈瘤、股関節痛が大改善! 10□やせた! 「ゴロ寝足上げ」 ・ゴロ寝足上げは夜間頻尿を改善し心臓病まで防ぐと泌尿器科の名医が実験で検証 ・血管外科の世界的名医が推奨! 下肢静脈瘤にズバリ効く自力療法はゴキブリ体操 ・脊柱管狭窄症、腰痛、ひざ痛、股関節痛に効くと今世界で大人気の寝るだけ体操 ・壁を使う「らくらく毛管運動」で高血圧、糖尿病、不眠が改善! ハゲ頭に毛も生えた ・タイガーマスクの歌で知られる私の健脚、姿勢と髪の若さの秘訣はゴキブリ体操 ・ゴキブリ体操で10□やせておなかが凹んだ! 血圧も正常化し降圧剤が不要に! ・静脈瘤、夜間頻尿、動悸がゴキブリ体操で改善! 垂れたお尻もキュッと上向きに 「めまい・メニエール病」は自分で治せる! 名医4人が伝授! グルグル、フラフラが消える最強療法 ・めまいは現代人の全身病! 危険なめまいの特徴と受診のポイントを知れば怖くない ・めまいは自力で治せる! 20万人の患者に著効の小脳を鍛える「めまいリハビリ」 ・めまいリハビリはどんなタイプのめまいにも有効で慢性ふらつきにもよく効く ・めまいに負けない! 絶対に治す! 「めまいリハビリ」のやり方 ・最も多い頭位めまい症が自分で治せると大好評! 専門医が考案の「寝返り運動」 ほか

壮快 2017年 03月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年01月16日発売
レビュー平均5.0点/1
¥619(税込)
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『玄米スープ』でドカンとやせた! 糖尿病、高血圧を撃退 10kg楽やせた! 腰痛、ひざ痛、肩こり一掃『交差歩き』 血圧、血糖値が降下 一週間で速やせる『バナナ酢』 認知症、高血圧、うつ・・・が大好転『不要な薬の減らし方』 呼吸が楽々! 『セキ、タン、のどの痛みを一掃する』自力療法

安心 2017年 05月号 [雑誌]

マキノ出版
2017年04月01日発売
レビュー平均4.0点/1
¥619(税込)
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自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌耳をもむと体が整う! 耳もみ整体で老眼、めまいひざ、腰の激痛耳鳴りが消失! 血圧が即10□下がる! 6□4□楽々やせた 1:医療大学長が20年研究を重ねて効果を確認! 症状別「耳の治療地図」を大公開 2:首・肩こり、慢性腰痛に特効! 視力も向上する整形外科医考案の耳の裏さすり 3:轟音のような耳鳴り、頭痛、眼精疲労が即消失! データが示す耳の裏刺激の劇的効果 4:職業病のドライアイ、肩のこりが耳の裏さすりで大改善! 顎関節症、頭痛も消失 5:2週間出ない便秘が毎日快便に! 首、腰の痛みからも解放されぐっすり眠れる 酢ショウガの粉末 作り方初公開! 酢ショウガで全身若返る! 高血圧が40□30□続々降下糖尿病痛風、便秘アトピーも大改善医師は10□やせた 1:ショウガと酢のW効果で万病撃退! 全身が若返る「酢ショウガ」の作り方 2:温め効果が10倍にアップ! 外出先でも使える「粉末酢ショウガ」の作り方 3:ダイエットや毒素排出の効果が倍増! 女医が教える「酢ショウガ」活用レシピ4 4:これなら続けられる! 「混ぜるだけ&乗せるだけ」酢ショウガレシピ 5:私も10□減! 血液、血管、骨、肌を若返らせダイエットにも効く酢ショウガ 脳梗塞認知症が改善ひざ痛腰痛が消えた7□やせた 実践者急増の長生き筋トレ 1:作りおきで簡単&便利! たんぱく質たっぷりの「食べて筋肉をつけるレシピ」 2:筋トレで記憶力が回復する! 筋肉から脳へと刺激を伝える最強「脳活スクワット」 3:チョイ強めの筋トレが脳を刺激し活性化する! 「脳活スクワット」のやり方 4:脳活スクワットで物忘れが激減! 筋肉は20代に若返り頭の回転が速くなった 5:夫の死後に始まった物忘れと気分の落ち込みから私を救った脳活スクワット カッパ頭に太い毛が生えた! 白髪薄毛、抜け毛フケも撃退! 皮膚科医大推奨! 黒髪復活ケア 1:皮膚科医が推奨! 毛穴の汚れを取って発毛を促進する「きな粉シャンプー」 2:二度と生えないと言われた円形脱毛が「きな粉リンス」をしたら2ヵ月で元どおりに 3:頭頂部の薄毛、円形脱毛が短期間で大改善! 暁天効果が続々「育毛ぐるぐる整体」 4:カッパのような頭頂部に毛が生えた! 地肌が透けなくなり満足いく毛量に回復 5:薬草ネズミモチは薄毛や白髪を撃退! 不眠、ドライアイ、耳鳴りにも効果と万能 ほか

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