【送料無料】【あす楽対応】アフタービクス DVD【楽ギフ_包装】

レビュー平均4.21点/58
¥3780
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1981年より妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードしてきた日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくったエクササイズプログラムが「マタニティビクス」です。この運動プログラムの効果と安全性は国内外の産婦人科学会で発表され、年間10万人以上の妊婦さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安全を手に入れています。アフタービクスとは「産後ママ専用エクササイズプログラム」 スーパーボディを手に入れるポイントは3つ 1 ボディスカルプト(美しい体のラインを創る) 2 リカバリーワーク(妊娠出産によるダメージの回復) 3 リラクセーション(育児の疲労を解消) 体の部位別に構成されているので、ウエストやヒップなど気になるところや、出産によってダメージを受けたところなど、 選んで集中的にエクササイズ! また、1つの部位が約30秒と短時間のため、無理なく効果的にエクササイズしていただくことが可能です。 是非、このアフタービクスで、出産前のカラダ、そして更なるスーパーボディを目指してください! ※アフタービクスのエクササイズは体調の良い時に行い、 不調を感じた時は無理をせずお休みください。 ※始めるのは産後6週から6ヶ月がベストですが、 それ以降の方も効果は絶大です。 アフタービクスで「美しく健康に」 アフタービクスの4つの特徴 マタニティヨガのポーズ (1)有酸素性の全身運動である (2)心拍数を監視しながら行う安全な運動である (3)継続できるような楽しい運動である (4)総運動量が非常に大きく、有効な内容がプログラミングされている これによって、産後の忙しいママにも無理なくエクササイズしていただけます。少しづつ、産後のママ専用のエクササイズで、出産前より美しく、健康な体を手に入れてください。 DVDの内容 1.美しい体のラインを創る ウェスト・ヒップ・レッグス・バック・アームス・バスト…すべて産後の女性の気になる部位ばかりです。これらの部位を集中的にエクササイズ!当然普通のエアロビクスと効果も違います。 2.機能回復エクササイズ 産道の機能回復、骨盤の調整など、妊娠出産によりダメージを受けた部位を元の状態に戻すためのスペシャルエクササイズです。 3.リラックス&ストレッチ ゆったりとしたスピードで全身をストレッチします。エクササイズの整理運動として、また育児の疲労解消が簡単に行えます。 小林香織 インストラクター歴25年。 1994年より日本マタニティフィットネス協会でマタニティビクスを始めとする協会プログラムの企画・ 開発・指導者育成に携わる。協会本部ハイハットスタジオにてチーフインストラクターとして指導中。 インストラクターのおすすめポイント 「よしやるぞ!」と無理しないで下さい。毎日の育児もハードだし、出産後の体はとてもデリケート。「今日はウエストだけ」「今日は疲れてるからストレッチだけ」など、自分のペースに合わせたやり方を、継続することが一番のポイントです。 DVD:カラー/DOLBY DIGITAL:ステレオ/34分 指導・解説:小林香織(日本マタニティフィットネス協会 ディレクター) 監修・企画・発売元:一般社団法人日本マタニティフィットネス協会

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット/ジリアン・マイケルズ[DVD]【返品種別A】

レビュー平均4.31点/39
¥2449
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品 番:COBG-5640発売日:2009年07月29日発売割引:19%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBG-5640発売日:2009年07月29日発売割引:19%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア2008年全米フィットネスDVD売上第1位を記録した、30日間で9キロのシェイプアップを目指すダイエット・プログラムがDVDで登場。トレーナーのジリアン・マイケルズが独自のプログラムを通して脂肪燃焼しやすいボディに変えていく。制作年:2007制作国:アメリカディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット出演ジリアン・マイケルズ

ひざ痛改善 1日7分 宮田流ひざ痛改善マニュアル・動画・DVD/テキスト付 宮田徹 宮田トオル 膝痛改善【送料無料】

レビュー平均3.54点/37
¥13824
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注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。 ※土日祝日及びゴールデンウィーク、年末年始はお休みを頂いておりますのでご注文確認、発送の手続き等のご連絡は翌営業日以降となります。またご質問等の回答も同様に翌営業日となります。あらかじめご了承くださいませ。 なお、お届け日指定の場合、3営業日以降のご指定でお願い致します。3営業日以内のご指定はお受けできかねますのでご了承ください。 なお、携帯アドレスをご使用の方は弊社からのメールが受信できるようにドメイン拒否をしている場合「joho-shop.net」からのメールが受信できるようにしておいてください。 商品内容 宮田流ひざ痛改善マニュアル動画 高画質DVD 148分 テキストマニュアル 冊子 96ページ 特典 5つ 代引きの場合はお申し込みの3営業日以内、その他の決済の場合はご入金の確認が取れた3営業日以内に発送いたします。 発送日時が確定しましたらメールにてご連絡しておりますのでご確認ください(迷惑メール等に入る場合もございますのでご注意ください)。

マタニティビクス ステップアップ編 step up 編 安産に! 5/15までポイント6倍 日本マタニティフィットネス協会 DVD

レビュー平均4.54点/28
¥3780
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妊娠中からのビューティママエクササイズ 妊娠中のウエイトコントロール、満足いくお産、出産後の乳汁分泌や体型の回復・・・そして妊娠中だってキレイでいたい!そんな妊婦ママの要望にお応えして出来たのがこのビデオ。マタニティビクスにはキレイになる秘密(エクササイズ)がいっぱいです。 軽快なリズムにのせて30分間、体を動かしてみましょう!シェイプアップ効果も、トレーニング効果も、ストレッチ効果もバッチリです。まるでスタジオでレッスンを受けているようなライブ感のあるビデオです。インストラクターとマンツーマンでエクササイズを行う贅沢感を味わってください。 マタニティビクスは全国500箇所の産婦人科やフィットネスクラブで実践されている妊婦さん専用のエクササイズプログラムなので安心です。 ! [脂肪を燃やしてビューティーママエクササイズ] マタニティビクスの効果 太り過ぎ防止にはエアロビックな運動(有酸素運動)を定期的(週に3〜5回)に行うと効果的です。それにより脂肪燃焼効果が高く、心肺機能がよくなり、筋肉の持久力もついてくるので妊婦さんには最適です。 他にもこんな効果が 1.おっぱいのエクササイズで母乳の出をよくする 2.産後の体力・体型回復の促進 3.高血圧妊婦の血圧下降作用 4.妊娠中におこりやすい腰背痛・むくみ・静脈瘤・妊娠線・肩こり・仰臥位性低血圧症などの予防 5.骨盤や産道周辺の筋群のエクササイズによる安産 6.ストレス発散 7.胎教にも効果的 [DVDの内容] 1.脂肪を燃やしやすくするための準備パート 妊娠中に起こりやすい手指のむくみやしびれ、気になる腰痛や便秘を改善するエクササイズを行いながら運動量を徐々にあげていきます。 2. 余分な脂肪をガンガン燃やすウェイトコントロール・パート 軽快なリズムに合わせてステップを楽しみましょう。ばっちり汗を流して脂肪を燃やします。 3.シェイプアップ、安産、マイナートラブル改善のパート *お産に役立つエクササイズ *トラブル改善エクササイズ 腹筋や骨盤底筋群のトレーニングでお産に向けて体の準備をしたり、足や腰回りのストレッチでマイナートラブルを改善しましょう。 4.エクササイズの後のストレッチ&リラクセーション しっかり体を動かした後は、リラックス感が違います。ゆったりとした呼吸で体と心を整えていきましょう。 ※このビデオプログラムは医療用ではなく、健康管理を目的として制作されたものです。妊娠14週からスタートできますが、エクササイズをおこなう前に主治医に相談し、不調を感じた場合には医師のアドバイスをうけてください。 ■指導:小林香織(日本マタニティフィットネス協会チーフディレクター) ■パッケージサイズ:約19×13.5×1.5cm ■時間:36分03秒 ※開封後のご返品はご遠慮くださいませ

DVD『東急スポーツオアシス ストレッチエクササイズ』【送料無料】

レビュー平均4.14点/21
¥2052
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代金引換 不可受注確認日より2〜3日後時間帯指定 不可ラッピングできますメール便での配送のため、お届けはポストへの投函になります 商 品 仕 様仕 様片面・1層ディスク/36分間内 容*座位バージョン(約10分)*立位バージョン(約8分)*基本バージョン(約17分)販売元(株)東急スポーツオアシスフィットネスクラブ 東急スポーツオアシスの施設でも使われているストレッチエクササイズDVD『東急スポーツオアシス ストレッチエクササイズ』がついに販売開始! フィットネスクラブのノウハウを凝縮した簡単で気持ちいいストレッチが満載です。 運動不足ぎみの方や体の柔軟性に自信のない方は「座位バージョン」からスタート! 各部位をゆっくり気持ちよく伸ばせる約10分間のストレッチです。 下記の他にも数種類のストレッチがあります。 スペースがない方、短時間でストレッチしたい方は「立位バージョン」がおすすめ! 各部位をしっかり伸ばせる約8分間のストレッチです。 下記の他にも数種類のストレッチがあります。 スポーツをしている方やストレッチに慣れてきた方は「基本バージョン」にチャレンジ! 「座位」と「立位」をあわせた約17分間の全身ストレッチです。 下記の他にも数種類のストレッチがあります。 疲れを感じたら、ストレッチをしてみて下さい。 ストレッチは、いつでもどこでもできて、道具やスペースを選ばない簡単なリフレッシュ方法です。ストレッチエクササイズにはこんな効果があります。 筋肉の緊張を和らげリラックスできる 関節の動きや筋肉の柔軟性の向上 転倒や怪我の予防 血液・リンパの流れがよくなる 筋肉痛の予防や運動効果アップ 肩こりや腰痛の軽減 ストレス解消 ……etc でも、正しくできていなかったり、無理をしたりすると逆効果。正しく、あなたの体調に合ったストレッチエクササイズを継続して行うことが大切です。

【送料無料】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操/HOW TO[DVD]【返品種別A】

レビュー平均4.44点/18
¥2500
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品 番:NSDS-14426発売日:2010年03月26日発売割引:17%OFF出荷目安:1〜3日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NSDS-14426発売日:2010年03月26日発売割引:17%OFF出荷目安:1〜3日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:NHKエンタープライズ高齢の方や立って体操をするのが困難な人に向けて贈る、座ったままでできるラジオ体操指導DVD。制作年:2010制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:スクイーズ映像特典:座ってカラダをほぐす体操/筋力の低下を防ぐ体操/ストレッチング:間接や筋肉をゆっくりのばして血行を良くする体操音声仕様:ステレオ収録情報《1枚組》NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

1日10分!ゆるめて、ラクして、キレイにやせる!ミキティのやせヨガ!DVDブック

レビュー平均3.69点/13
¥1404
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ミキティが教える!必ずやせるヨガレッスン 『グラヴィティ(=重力)ヨガ』というスタイルのきつくないヨガで、出産後14キロ体重を落としたミキティこと藤本美貴が、仕事、育児の合間に地道にヨガの勉強を続け、このたび、ヨガインストラクター資格を取得しました!  このヨガでやせた実体験をいかして、1日10分だけやれば、効率よく体を引き締め、体重を落とせるヨガサーキットを考案、DVDも本もすべて本人が実演指導しています。サーキット以外にも、おなか・お尻などの「部分やせ」ヨガ、ゆがみを直す「骨盤やせ」ヨガ、肩こり腰痛など「不調解消」するヨガなど、女性がキレイにやせるための、簡単で効くヨガポーズをたくさん収録。 また、コラムとして、ミキティのやせ見え私服、やせめし、私物ビューティグッズなど、ヘルシーなプライベートもデジカメで紹介。 春夏に向けて、あまりきつくない運動でラクにやせたい!と思っている女性にとって最適の内容です! 編集者からのおすすめ情報 ミキティが考案した、1日約10分で全身やせが叶うヨガサーキットが、「やさしいポーズなのに、やせたい部分に効く!」と周囲のスタッフに早くも評判です。

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス-いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付-/HOW TO[DVD]【返品種別A】

レビュー平均4.42点/12
¥2073
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品 番:FXBA-14224発売日:2009年04月02日発売割引:19%OFF出荷目安:1〜3日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:FXBA-14224発売日:2009年04月02日発売割引:19%OFF出荷目安:1〜3日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:20世紀フォックス ホーム エンターテイメント元スーパー・モデル、クローディア・シファーとトレーナー、キャシー・ケイラーによるエクササイズ・プログラムを収録した作品。上半身編/下半身編を1枚に収録。さらにいつどこでも手軽にできるイラスト解説トレーニングBook付き。制作年:1995制作国:アメリカディスクタイプ:片面2層カラー:カラー映像サイズ:スタンダードアスペクト:4:3その他特典:いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook音声仕様:ステレオ英語日本語字幕ステレオ日本語収録情報《1枚組》クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス-いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付-

【即納】【弊社がメーカーです】【正規品】【代引料315円】ぐるナイキムジヨンのK-POPビクスDVDサランヘヨ【KJFITNESS】韓国語 エアロビ エアロビクス 韓国語を学ぶ

レビュー平均3.6点/10
¥3240
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エアロビクスをしながら韓国語が学べるDVDです。 講師のキムジヨンはぐるナイに出演しました。 広告文責 株式会社ライラック 048-954-6188 メーカー KJFITNESS 販売元 株式会社ライラック

プレ・マタニティ ピラティス DVD【簡単エクササイズで骨盤ケア】【ピラティス 妊娠】

レビュー平均4.3点/10
¥3890
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ピラティスの中でもプレ・マタニティピラティスは、ママになりたい女性のために考えられました。 ゆっくりとした簡単な動きですので、初めての方でも安心して始められます。 商品名 プレ・マタニティーピラティスDVD 監修 佐藤磨実 収録時間 約50分 メーカー ヒューマックス赤ちゃんが欲しいと思ったら、プレマタニティー ピラティスで骨盤ケア。

リラックスバスタイムMASAO(脚用・背中用)【健康 美容 マッサージ】

レビュー平均4.25点/8
¥668
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商品名 リラックスバスタイムMASAO 商品説明 吸盤で浴槽に取り付けて簡単ツボ押しマッサージ! 一日の疲れを癒すお風呂で、さらにMASAOに癒されて下さい! 脚用・背中用とセットで使えば、さらに快適に♪ ツボ押し機能付きの可愛いマスコット付き! サイズ(背中用) 約225x170x55mm タイプ 脚用、背中用 メーカー 株式会社ニーズ

【送料無料】ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット/ジリアン・マイケルズ[DVD]【返品種別A】

レビュー平均4.38点/8
¥3061
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品 番:COBG-6307発売日:2012年06月20日発売割引:19%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBG-6307発売日:2012年06月20日発売割引:19%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年—。カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。1日約30分のプログラムを4つ収録。筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3−2−1システム」採用。制作年:2011制作国:アメリカディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:16:9収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット出演ジリアン・マイケルズ

【送料無料】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス〜心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ〜/渡辺満里奈[DVD]【返品種別A】

レビュー平均3.5点/8
¥3402
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品 番:COBG-5738発売日:2010年12月01日発売割引:10%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□発売元:日本コロムビア、TBSサービス品 番:COBG-5738発売日:2010年12月01日発売割引:10%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア※画像はイメージです。妊婦でもできる「ピラティス」エクササイズを渡辺満里奈が実際に第2子を妊娠中に実演した映像を収録の、健康的なマタニティ生活をおくるための「ピラティス」エクササイズDVD。妊婦でも行うことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすことにより、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレス解消になる。インタビューや産後のピラティス(実演:川名昌代先生)も収録。制作年:2010制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:16:9映像特典:インタビュー/産後のピラティス(実演:川名昌代)音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス《発売元:日本コロムビア、TBSサービス》出演渡辺満里奈

【13時まで。あす楽!10/31までポイント6倍】【送料無料】【日本マタニティフィットネス協会 DVD】毎日マタニティビクス

レビュー平均4.57点/7
¥3780
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何より楽しい!毎日続けられる!臨場感あふれるレッスンDVD! ■DVD:カラー/DOLBY DIGITAL:ステレオ/43分 ■指導・解説:小林香織(日本マタニティフィットネス協会 チーフディレクター) ■監修・企画・発売元:一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 ※開封後のご返品はご遠慮くださいませ。

【送料無料】【あす楽対応】ママヨガ DVD【楽ギフ_包装】

レビュー平均3.71点/7
¥3780
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【ママヨガ DVD】 【マタニティ 妊婦 産後 運動、ヨガ エクササイズ】 【ストレッチ ダイエット 引き締め 体重 安産 胎教】 1981年より妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードしてきた日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくったエクササイズプログラムが「マタニティビクス」です。この運動プログラムの効果と安全性は国内外の産婦人科学会で発表され、年間10万人以上の妊婦さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安全を手に入れています。 【ママヨガ DVD】 【マタニティ 妊婦 産後 運動、ヨガ エクササイズ】 【ストレッチ ダイエット 引き締め 体重 安産 胎教】【ママヨガ DVD】 【マタニティ 妊婦 産後 運動、ヨガ エクササイズ】 【ストレッチ ダイエット 引き締め 体重 安産 胎教】 ママヨガは、産後のボディをデザインするパワーヨガ ママヨガは、インドの伝統的なヨガをベースにアメリカでうまれた新しいヨガ(パワーヨガ)の要素を取り入れ、産後の女性のために考えられたヨガです。 脂肪を燃焼する有酸素効果、体の芯から鍛えるコアトレーニングの効果、体のラインをキレイにする抗重力筋のトレーニング効果で産後の体に「喝!」をいれて、あなたの理想の体を手にいれましょう。 呼吸、アーサナ(ポーズ)、ムーラバンダ(骨盤底筋群のひきしめ)の連動がキレイなママをつくります。 美しいボディと育児へのエネルギーを手に入れる。 ママヨガのポーズ 「パワーヨガってきつくない?」とか、「「戦士のアーサナ」「英雄のアーサナ」なんて勇ましい名前のポーズ、難しくない?」そんな心配をしている産後ママはいませんか?? 全然きつくないといったら嘘になりますが、ママヨガは産後のママ向けにデザインされているので大丈夫。段階法で1つずつ順番をおって行えるようにデザインされているし、軽減法というソフトポーズも紹介されているので安心してパワーヨガを楽しんでください。 DVDの内容 1.呼吸、ムーラバンダ(骨盤底筋群のひきしめ)の練習でBody Makeの効果をあげる準備パート ストレッチや呼吸法でアーサナを行うときに体のすみずみまでプラーナ(エネルギー)を運ぶ準備をします。 2. パワーヨガのアーサナ(ポーズ)で産後のボディをデザインするパート ベーシックパートとステップアップパートの2つに分かれています。呼吸のリズムに合わせ体の芯(コア)、ヒップ、ウエスト、二の腕など、産後ママが気になる部分をトータル的にシェイプアップします。 ベーシックパート:気になる部分をシェイプアップするアーサナ ステップアップパート:有酸素効果の高い連続のアーサナ 3.機能回復、乳汁分泌などに効果のあるパート 尿漏れ、腰痛、肩こりの軽減やオッパイのためのアーサナをゆったりと行います。 4.呼吸法と瞑想で心と体を元気にするパート 片鼻呼吸でリフレッシュしたり、瞑想を行うことで心と体を元気にします。 北条しをり インストラクターのおすすめポイント 10ヶ月かけて変化した身体はほうっておいても元には戻りませんね。体重は戻っても、ウエストやヒップのラインが理想とはほど遠い・・なんて声を産後ママからよく聞きます。ママヨガはアメリカで生まれたシェイプアップ効果の高いパワーヨガ、戦士のポーズや英雄のポーズを格好良くとりながらシェイプアップしましょう。 DVD:カラー/DOLBY DIGITAL:ステレオ/33分 指導・解説:北条しをり(日本マタニティフィットネス協会 ディレクター) 監修・企画・発売元:一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 【ママヨガ DVD】 【マタニティ 妊婦 産後 運動、ヨガ エクササイズ】 【ストレッチ ダイエット 引き締め 体重 安産 胎教】

黒谷友香の乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】の通販送料無料・代引手数料無料!

レビュー平均4.43点/7
¥10800
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黒谷友香 乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】で恋愛ボディを目指す! 黒谷友香 乗馬エクササイズDVD☆Whipness【ウィップネス】は、鞭(ムチ)を使った新しいタイプのエクササイズ♪女性らしいしなやかなボディラインを目指します!乗馬をしているときと同様、『体幹』の引き締めを意識したエクササイズです。『体幹』を鍛えることで、姿勢を正しくし、左右のバランスの取れた美しいボディラインを目指します。黒谷友香 乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】で、女性らしいしなやかボディに♪ 黒谷友香 乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】は、DVD4枚セット 黒谷友香 乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】の特徴 1、乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラム2、オリジナルアイテム“鞭(ウィップ)"を使ったエクササイズ 基本動作となる『トロットスイング』が、乗馬時の動きを忠実に再現!恋する女の最強ボディを目指します! 川渡りや丸太越えなど乗馬疑似体験が盛り込まれており、楽しみながら運動できます♪ムチを使った新感覚エクササイズをお楽しみ下さい。外乗コース編では、乗馬体験をしているようなプログラム。だから、誰でも楽しく乗馬エクササイズができます♪1.基本動作…約3分2.外乗コース…約25分3.クールダウン…約8分 乗馬をモチーフにした動きと"鞭(ムチ)"を活用した、上半身筋力トレーニングを組み合わせたエクササイズ1.ウォームアップ…約5分2.有酸素運動&筋力トレーニング…約20分3.クールダウン…約8分 "鞭"を活用した全身筋力トレーニングメニューで、集中的にエクササイズ 1.ウォームアップ…約5分2..筋力トレーニング…約13分3.クールダウン…約8分 新感覚の乗馬エクササイズ「Whipness【ウィップネス】」をわかりやすく解説。Whipness【ウィップネス】の魅力たっぶりのガイダンスプログラム。友香の乗馬テクニック映像も。約14分 乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウイップネス】で、自宅で楽しく乗馬エクササイズ♪Whipness【ウィップネス】は乗馬運動を取り入れた、恋する女の最強ボディ養成プログラム! オリジナルアイテムの鞭(ムチ)はゴム製で、程よい負荷を与えます。持ち位置を変えることにより、ゴムの負荷を調整できます。両手で持つことで身体のバランスを安定させます。 黒谷友香 乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】 詳細 商品名恋愛ボディ Whipness 【ウィップネス】セット内容 DVD×4枚、ラバーウィップ(フィットネス用ムチ)、説明書DVD内容☆Disc1・・・外乗コース編☆Disc2・・・有酸素運動&筋力トレーニング編☆Disc3・・・筋力トレーニング編☆Disc4・・・ガイダンス編※ご使用の前に、同梱の説明書をよくお読みいただき、正しい方法でご利用ください。広告文責 株式会社エヌ・エス・ティー 076-254-0557黒谷友香 乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】

【あす楽対応】カラフィット(kara-fitエクササイズDVD3枚組み♪)【全国送料無料!】【あす楽対応】【東北_関東_北陸_甲信越_東海_近畿_中国_四国_九州】

レビュー平均4.33点/6
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kara-fit(カラフィット) 収録内容 【Disc1】体を慣らしながら有酸素運動 【Disc2】気になる部分の無酸素筋トレ 【Disc3】ライブ感覚でエクササイズ 収録時間 Disc1:76分/Disc2:66分/Disc3:32分 セット内容 DVD3枚組 出演 周防進/TABOW/HIROKI/KOTA/ONDY/RICKY 広告文 : 株式会社エイブリー TEL:0120-797-866 製造元 : ウェルネスエンターテイメント 区分 : 日本 エクササイズDVD カラフィットの特徴 ■歌って踊って、楽しみながらダイエット! 「kara-fit(カラフィット)」とは、カラオケフィットネスの略で歌を歌いながら、ダンスを行うエクササイズです。70's、80'sに大ヒットしたJ-POPに合わせて、カラオケ気分でフィットネス! 超簡単なスタートアップガイドでゆっくり覚えることもできるので、初心者や運動に自信がない方も大丈夫です。 座った状態で上体だけを動かしながらエクササイズすることもできます。 ★カラフィットは、美しい姿勢や動きなど「動作の質(Quolity Of Motion)」を意識した科学的な検証にもとづくエクササイズメソッドです。 「kara-fit(カラフィット)」=カラオケフィットネスは、歌いながらダンスを行うダンスエクササイズです。 カラフィットダンスエクササイズは主に姿勢をまっすぐにした状態で、胴体部分をひねりながら声を出します。 この状態で連続した動作を行うことにより、内側からのエネルギー消費がスムーズに! ポイントは声を出すタイミングで胴体の筋肉運動をコントロールすること。 これにより腰をひねる運動にストレッチショートニングサイクル(筋肉の伸張反射による反動を使った動作)を生み出しやすくなります。 ※ストレッチショートニングサイクルとは 筋肉をいったん伸張させてから短縮させると、単に収縮するより大きなパワーパフォーマンスが行いやすくなります。この原理を利用した運動動作のこと。 スムーズでしなやかな自然な動作(質の高い動作)で、見た目にも美しい動きや健康的な美ボディを目指します。 【歌って踊れる♪カラフィットのエクササイズ!】 ◎カラフィットは発声しながら(歌いながら)、動作を行うことがポイント! 歌いながらエクササイズを行うカラフィットダンスエクササイズは早稲田大学院卒の人間科学博士である半田徹博士とウェルネスエンターテイメントがQOM(Quality of Motion:動作の質)を高めるメソッドとして共同研究を行っています。 少し運動が苦手…という方でも大丈夫! カラフィットダンスエクササイズは、まずベーシックな振付部分動きをゆっくり分解して説明。超簡単なスタートアップガイドメニューでプライベートレッスンのようにゆっくり覚えたら、今度はスタジオメニューでダンスの動きを覚えられる2段階のレクチャーシステムです。 振付を前後から同じ動きで、同じ方向とタイミングでと確認できる業界初前後同時マトリックスミラーリングシステムを採用! 初心者の人でもカラフィットエクササイズの動きをカンタンにマスターでき、誰もが知ってるなつかしい70s’〜80s’のJ-POPで踊りやすく、無理なく続けやすいプログラムになっています。 DVDに出演しているカラフィットメンバーは、それぞれ現役のプロパフォーマーです。カラフィットのリハーサルパートでは、エクササイズの専門家である彼らに、まるでスタジオでレッスンを受けているかのようにナビゲートしてもらいながら、エクササイズをすすめていきます。 【メンバー紹介】 SUSUM(周防進:すおうすすむ) ◇エクササイズ考案者◇ wellness entertainment代表 1970年生まれ、A型。鳥取県米子市出身。 パーソナルトレーナー、佐藤スポーツプラザ認定加圧トレーニングインストラクター、フィットネスインストラクター、エクササイズコリオグラファー。 一般の主婦からアスリートまでトータルに身体活動・パフォーマンスを向上させるメソッド「Q・O・M(Qoality of Motion)メソッド」を用いて、年間2,000人以上の受講者へ動作の質を高める運動指導を行っている。発声呼吸と運動における研究の第一人者。 トレーニングにトライされる大部分の方々の潜在意識に「めんどくさい」「ツライ」「体力に自信がない」という気持ちがあるようです。 美しさや健康を目指すためにストレスを溜めては逆に不健康になってしまいそうですね。 個人的な考えですがいくつになっても老いを感じさせない素敵な身体作りを行うためには 1、飽きないこと 2、続けられること 3、トキメキをもてること が重要だと感じます。 そのためには「楽しみ」「セクシーさ」「達成感」が不可欠であると思っています。 だれでも、楽しみながらダイエットが出来る全く新しいエクササイズ「kara-fitエクササイズ」をぜひ楽しんでください! ◎カラフィットエクササイズは年齢とともにかたくなっていきやすい、特に背骨まわり、肩まわり、腰まわり、股関節の筋肉を内側の筋肉(インナーマッスル)から柔軟に効率よく動かすためのメソッドです。動作の特徴として、呼吸筋との連動によって胴体まわりの筋肉の動かして安全で質の高い動作(ストレッチショートニングサイクル)を実現するとともに日常動作においてもエネルギー消費をスムーズにすること目的としています。歌いながら楽しく!質の高い動作を意識したダンスエクササイズ! カラフィットは歌いながらの運動によって、エネルギーの消費をよりスムーズに行うことを目的とした新タイプのエクササイズです。 70's、80'sのヒット曲にあわせて楽しくカラオケフィットネス! 初心者でもわかりやすいスタートアップメニューで丁寧に動作を解説! ■お問い合わせ ※安心してご利用いただくため、ご相談・ご質問を受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい。 ■16時までにご注文戴けましたら、その日のうちに発送させて頂きます! ※注文が殺到した場合、在庫が無い場合がありますのでご了承下さい。 ※クレジットか代引き決済のみ対象です。 【あす楽商品をクレジットカードにてご注文いただく際のご注意】 ご注文者様のお名前とカード名義が異なる場合はあす楽対象外とさせていただきます。 ※翌日配送対応可能エリアに表示されている都府県の中でも、一部対象外地域がございます。

【ヨガ DVD】 YOGA100 【ARK130630】 ヨガ YOGA DVD 映像 エクササイズ トレーニング 自宅 練習 体験 健康 リラックス

レビュー平均4点/5
¥1880
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「YOGA100」のテーマは「いま ここ」 ヨガにはもともと「むすぶ」「つながる」の意味があります。 人が不安を感じたり、なんとなく落ち着かないときは「心と身体」が離れてしまっているときではないでしょうか?そういうときこそ 「YOGA100」を行い、忙しい日常から自分を解放して、心と身体をつなげましょう。 そして、すでに持っている自分のエネルギーと、新しく感じるエネルギーが五感を通して自分の中でつながっていくことを、あらためて感じましょう。 今まで見ていたつもりでも見えていなかった景色や、聞こえていなかった音、考えたこともなかった身体の動きや地面のありがたさなど——「いま、ここ」に意識をおいて 「YOGA100」をお楽しみください。初心者の方、ヨガスタジオにいく前にヨガを体験したい、自宅で練習したいという方、自己流のポーズで不安のある方は2解説編(63分)からはじめることをおすすめします。ヨガを日頃から実生活に取り入れている方は、1.実践編(70分)からどうぞ。主な仕様カラー/187分/16:9/片面2層/出演:三枝純子

【送料無料】ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ!/ジリアン・マイケルズ[DVD]【返品種別A】

レビュー平均4点/5
¥2721
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品 番:COBG-5701発売日:2010年06月02日発売割引:10%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBG-5701発売日:2010年06月02日発売割引:10%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビアアメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。制作年:2008制作国:アメリカディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3音声仕様:ステレオドルビーデジタル日本語字幕収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ!出演ジリアン・マイケルズ

チャッパオリジナル奏法教則DVD 金子竜太郎

レビュー平均4.4点/5
¥3780
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すでに国内外で一般的になっている「チャッパ」 しかし、ほとんどなかったのが「チャッパ」の直接指導。 チャッパのオリジナル奏法で和太鼓アンサンブルに革新をもたらしたといわれる 金子竜太郎が監修したのがこのDVDです。 丁寧で具体的な技術体系の伝授・細部までみてとれる奏法の数々。 チャッパの基本的なテクニックはほとんど網羅されています。 DVD1枚 49分金子竜太郎監修チャッパ教則DVDが登場!! 金子竜太郎プロフィール 1987年、「鼓童」の奏者としてデビュー。 以来、中心的なプレイヤーとして世界32ヶ国での演奏、 及び作曲、編曲、演出、音楽監督(坂東玉三郎演出"アマテラス"など)も手掛ける。 2007年独立。豊かで繊細な響きと多彩なリズムを追求し、 さまざまな音楽、ダンス、美術など、ジャンルを超えたセッションも多数。 金子竜太郎本人が生み出したオリジナル奏法は 和太鼓アンサンブルに革新をもたらしたと言われている。 ひがしむねのりの推薦コメント 金子竜太郎さんが、ここまでチャッパの詳細をわかりやすくDVD化して、 販売に打ち出していたことに、驚き、敬服している。 例えば、チャッパの音色には、5つある。 ジャン、チャン、チン、ジー、ラ。 ミュート音には、チ、カ、コ、の3音。 クローズ音には、ポ、ク、ケ、キ、の4色の音色・・と 彼が考案した奏法を、おしげもなく、紹介している。 このDVDは、間違いなくチャッパという日本の楽器を 演奏楽器として前に押し出す、とてつもない大きな役割を果たすに違いない。 入門者から、上級者まで、活用できる優れものだ。 竜太郎さんに、感謝である。 チャッパ奏法の最適の案内DVDができたから、 安心して、一人でも多くの方に、チャッパの世界に一歩を踏み出してほしい。 実際にご購入を頂いたお客様からのご感想を頂きました。 和太鼓演奏でチャッパを使うようになって3年。今まで近くでワークショップも無く、ただ他チームのビデオを見ては我流でやっていたチャッパ。 ショップからのメルマガでこの商品の紹介を見てからすぐに購入を決めました。 同じ状況でチャッパをやっている方には必見!だと思います。 目からうろこが落ちまくりますよ!!(笑)(たかっち様) 今まで自己流で音を出していたので、この奏法教則は大変参考になりました。(t様) 屋内ステージで使えるなと思える奏法があり、いいヒントになりました。逆に屋外ではあまり効果が無いものもあります。実際に色々な場所で試して見るといいでしょう。(ムードンドン様)

【今スグ使えるクーポン有】【あす楽】『DVDで骨盤メンテ(50分DVD付)』渡部信子先生監修 日経ヘルスムック本 女性のための簡単エクササイズ(日経BP社刊)【ダイエット&美容健康/HLS_DU/HL53202P03Dec16】(楽天/下半身/骨盤)

レビュー平均3.6点/5
¥1404
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【あす楽に関するご注意】 ※ご注文前に必ずお読み下さい。 トコちゃんベルトの開発者・渡部信子先生監修のDVD(50分)付きムック本です。 全身のゆがみがとれる17のポーズを紹介。 書籍+映像でしっかり骨盤メンテが学べます。 肩凝り、腰痛、むくみ、冷え性、便秘など、日常的な悩みから 月経不順、月経痛、子宮筋腫まで女性の8大悩みを一挙に解消。 DVDを見ながら簡単メソッドで、骨盤のゆがみをリセットし、 不調知らずのスッキリボディを手に入れましょう! 著者:日経ヘルス編集部 /渡部信子 出版社:日経BP社 /日経BP出版センター ページ数:64p 発行年月:2009年04月 HOTキーワード:検索はこちらトコちゃん / とこちゃん / マタニティ トコちゃん / あんしんBOX ベルト / L / アンダーベルト / アンダー腹巻き / ベルト / ベルト2 / ベルト2 L セット / 基本3点 L / 厚手腹巻 / 妊婦帯 / 腹巻 / 腹巻 / ベルト / ベルト / べると / べると / ベルト 2 / ベルト 2 / ベルト 2 L / ベルト 2 L / ベルト 2 M / ベルト 2 送料無料 / ベルト 2【基本3点セット】<Lサイズ> / ベルト I / ベルト l / ベルト L / ベルト LL / ベルト LL / ベルト ll / ベルト ll セット / ベルト M / ベルト M / ベルト S / ベルト あす楽 / ベルト アンダーベルト / ベルト ゴムチューブ / ベルト サイズ / ベルト ショーツ / ベルト ズレ防止パーツ / ベルト ズレ防止パーツ / ベルト セット / ベルト セット / ベルト 楽天 / ベルト 楽天 / ベルト 激安 / ベルト 腰痛 / ベルト 産後 / ベルト 産前 / ベルト 試着 / ベルト 正規品 / ベルト 青葉 / ベルト 青葉 L / ベルト 恥骨 / ベルト 直後ケアベルト / ベルト 妊婦 / ベルト 妊婦帯 / ベルト 妊婦帯 / ベルト 腹巻 / ベルト 腹巻 / ベルト 腹巻き / ベルト 腹巻き / ベルト 枕 / ベルト1 / ベルト1 / ベルト1 / ベルト2 / ベルト2 / ベルト2 / べると2 / ベルト2 / ベルト2 M 腹巻 セット / ベルト2 (M) / ベルト2 3点セット / ベルト2 AT02 / ベルト2 l / ベルト2 L / ベルト2 L / ベルト2 L / ベルト2 L / ベルト2 L 基本 / ベルト2 L 腹巻 直後 / ベルト2 L 腹巻き / ベルト2 LL / ベルト2 LL / ベルト2 LL / ベルト2 LL / ベルト2 Lサイズ / ベルト2 m / ベルト2 m / ベルト2 M / ベルト2 M / ベルト2 m / ベルト2 M / ベルト2 M 基本 / ベルト2 M 送料無料 / ベルト2 Mサイズ / ベルト2 s / ベルト2 S / ベルト2 ゴム / ベルト2 サイズ / ベルト2 セット / ベルト2 楽天 / ベルト2 楽天 L / ベルト2 基本 / ベルト2 基本3点セット / ベルト2 基本セット / ベルト2 口コミ / ベルト2 口コミ / ベルト2 最安値 / ベルト2 産後 / ベルト2 産後用 / ベルト2 正規 / ベルト2 正規品 / ベルト2 送料込み / ベルト2 妊婦 / ベルト2 腹巻き / ベルト2L / ベルト2LL / ベルトII / ベルトII M / ベルトM / ベルト楽天 / ベルト妊婦帯 / マタニティ / 楽天 / 楽天 正規店 / 楽天 ベルト / 楽天 ベルト / 楽天 ベルト アンダー / 楽天 ベルト 枕 / 楽天産後ベルト / 骨盤ベルト / 骨盤ベルト ベルト2 / 産後 / 妊娠 ベルト / 妊婦 腹巻 / トコちゃんベルト正規品あんしんBOX

【中古】ビリーズブートキャンプ DVD 全4枚 日本語字幕版 正規品

レビュー平均4.2点/5
¥6280
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ビリーズブートキャンプ DVD4枚 中古です。 ショップジャパンの正規品です。 ビリーバンドは付属いたしません。

【送料無料】Ballet work 首藤康之の美しくなるバレエ/HOW TO[DVD]【返品種別A】

レビュー平均4.25点/4
¥3693
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品 番:VPBF-15464発売日:2010年02月24日発売割引:10%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□発売元:BS日テレ品 番:VPBF-15464発売日:2010年02月24日発売割引:10%OFF出荷目安:1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:バップ分刻みのスケジュールで世界を飛び回るトップダンサー、首藤康之が3日間のレッスンを通じて“カラダ"“バレエ"“自分自身"のすべてを伝えていく作品。制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:16:9映像特典:特典映像音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》Ballet work 首藤康之の美しくなるバレエ《発売元:BS日テレ》

即納【武田久美子DVD Body Squeeze Exercise】 ボディスクイーズエクササイズ 1日3分でクビレボディ!絞る!絞る! ミュージックにのって明るく楽しく♪ アンチエイジンングのスペシャリスト・武田久美子 (メール便送料無料)

レビュー平均4.25点/4
¥3024
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★日テレ「PON!(ポン!)」、CX「笑っていいとも」、TBS「爆報THEフライデー」、NTV「メレンゲの気持ち」 で紹介されました! 武田久美子のBody Squeeze Exercise 〜ボディー・スクイーズ・エクササイズ〜 ■バーエクササイズ■ お腹とお尻の引き締めに効果バツグン!簡単に誰でも出来る3分間エクササイズをロビン先生が考案、武田さんに教えます。バーを使ったエクササイズですが、お家でもOK!音楽に合わせながら出来て楽しさ満点♪レッツゴー! ■ダンス&ストレッチ■ ロビン先生の掛け声にのって、楽しいダンスタイム♪身体を自由に動かして、ストレス発散!身体を沢山動かした後は、ストレッチも大切!ここでは、武田さんがいつも習っているものをご紹介しています! ■ダンベルエクササイズ■ ふりそで肉を削ぎ落とす!二の腕にも、お腹の引き締めにも効果てきめん!簡単な動きですが、ちょっとキツイのであまり無理のないように!しかし、美しいボディラインを作る為には頑張ってみましょう!! 《製造国》日本 【ご注意】開封後のご返品につきましては、著作権保護の関係上お受けできませんのでご了承ください。 ↓こちらも好評♪初めて見せます、メイク大解剖! 武田久美子裏ワザ3分メイク術[DVD]             武田久美子[DVD]Body Squeeze Exercise 〜ボディスクイーズエクササイズ〜 43歳でこの身体とくびれ!全解剖!武田久美子の全て・エクササイズ編 【DVD】 ★★2月19日(火)、日テレ系「PON!」で紹介されました★★ ■バーエクササイズ■お腹とお尻の引き締めに効果バツグン!簡単に誰でも出来る3分間エクササイズをロビン先生が考案、武田さんに教えます。バーを使ったエクササイズですが、お家でもOK!音楽に合わせながら出来て楽しさ満点♪レッツゴー! ■ダンス&ストレッチ■ロビン先生の掛け声にのって、楽しいダンスタイム♪身体を自由に動かして、ストレス発散!身体を沢山動かした後は、ストレッチも大切!ここでは、武田さんがいつも習っているものをご紹介しています! ■ダンベルエクササイズ■ふりそで肉を削ぎ落とす!二の腕にも、お腹の引き締めにも効果てきめん!簡単な動きですが、ちょっとキツイのであまり無理のないように!しかし、美しいボディラインを作る為には頑張ってみましょう!! アンチエイジンングのスペシャリスト・武田久美子 【武田久美子 プロフィール】 1968年愛知県生まれ。1982年、映画「ハイティーンブギ」で映画デビュー後、主にグラビアや写真集で活躍し、一世を風靡する。 現在は、カリフォルニア州サンディエゴにて、家族と生活。 近著「43歳でなぜ武田久美子でいられるのか」(小学館)がヒット中。

綿本彰のやさしいパワーヨガ

レビュー平均4.33点/3
¥3288
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メーカー名ポニーキャニオンタイトル綿本彰のやさしいパワーヨガアーティスト綿本彰品名/規格番号DVDソフトPCBE-53606(00001002049)ディスク枚数1枚発売日10/09/15コメントパワーヨーガの先駆者・綿本彰が教える、初心者のためのエクササイズDVD。90分のプログラムを約15分に再構成し、音声誘導によってポーズのコツをていねいに解説する。40分のミドルコースも併録。〈映像特典〉ヨーガが目指すもの〜2010年3月高野山リトリートより〜\[画]ワイド(PCBE-53606)(4988013431621)

【宅配便通常エリア送料0円】今日から踊れるフラダンス 初級編(DVD)【t】

レビュー平均4点/3
¥8229
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このDVDは、初めてフラダンスを楽しみたい方のために誰もが知っている曲に踊りやすい振付をつけました。模範踊りと指導・解説が入り、どなたでも踊れるように作られています。 【商品内容】DVD2枚 【収録内容】 DISC1.フラダンス(指導解説付)収録曲1 SOPHISTICATED HULA(月の夜は) 大橋 節夫 2 GOOOD-BYE HONOLULU(グッバイ・ホノルル) 大橋 節夫 3 TINY BUBBLES(タイニー・バブルス) 南 かおる 4 KAIMANA HILA(カイマナヒラ) 南 かおる 5 HANALEI MOON(ハナレイ・ムーン) 南 かおる 6 ON A TOROPIC NIGHT(南国の夜) 大橋 節夫 DISC2.ハワイアン(ハワイの風景)1.赤いレイ 大橋 節夫2.倖せはここに 大橋 節夫3.ON A LITTLE BAMB00 BRIDGE(小さな竹の橋で) 大橋 節夫4.ALOHA OE(アロハオエ) 南 かおる5.夏の日の想い出 大橋 節夫6.ON THE BEACH BALI BALI(バリ・バリの浜辺で) 南 かおる 【出演者】大橋節夫、南かおる、窪川京子、小林智子【備考】発売日: 発売元: 販売元: キングレコード株式会社※商品発送まで2日〜4日ほどお時間をいただく場合がございます。

ブルックス 2枚組 Vol.1 ヨガ12の基本ポーズ + Vol.2 ヨガ36点流し

レビュー平均5点/3
¥2998
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新発売キャンペーン!Vol.1 ヨガ12の基本ポーズ+Vol.2 ヨガ36点流し 2枚組購入で,000割引! 配送は弊社指定業者でお届けいたします

妊娠前よりキレイになれる!頑張らなくていい産後ダイエット【 ダイエット DVD 器具 マタニティ 妊娠 妊婦 ヨウ酸 】[sngd]

レビュー平均2.33点/3
¥10080
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メーカー 株式会社夢丸 製造国 日本 区分 教材(DVD) 広告文責 グリーンズ(プラトン楽天市場店)/03-4578-2411 b-asr

渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス〜心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ〜

レビュー平均4点/3
¥3288
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メーカー名コロムビア・マーケティングタイトル渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス〜心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ〜アーティスト渡辺満里奈品名/規格番号DVDソフトCOBG-5738(00001011530)ディスク枚数1枚発売日10/12/01コメント渡辺満里奈が贈る、健康的なマタニティライフのためのピラティスエクササイズDVD。第2子を妊娠中の渡辺満里奈が実演した、妊婦でもできるエクササイズやインタビュー、産後のピラティスなどを収録し、妊娠中から産後までをカバーする内容となっている。(COBG-5738)(4988001371304)ロン・フレッチャーのピラティス・メソッドを基本にした、妊婦向けマタニティ・ピラティス。第2子妊娠中の渡辺満里奈が実演して、エクササイズのやり方、効果を解説。体力をつけてストレスを解消、安産を促す。医学監修:中井章人 協力・出演:川名昌代ファンダメンタル:基本の呼吸と姿勢/ファンダメンタル:ベーシックレッスン/エクササイズレッスン/連続エクササイズ/産後のピラティス/インタビュー\[画]ワイド(COBG-5738)(4988001371304)

ラジオ体操 DVD【NHKテレビ体操座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操】10/3/26発売【楽ギフ_包装選択】【05P03Sep16】

レビュー平均4.67点/3
¥2721
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ラジオ体操 DVD 【NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操】 10%OFF 2010/3/26発売 ○立って体操をするのが困難な人やご高齢の方に向けて、「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、座ったままできるラジオ体操を中心に構成したラジオ体操指導DVD。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2をやさしく紹介します。さらに、ゆっくりとしたテンポで全身を十分に動かせるように構成された「みんなの体操」も収録しています。 ■DVD1枚 ■収録内容 [CD] 本編37分/画面サイス゛16:9LB ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■NHKCD 【ラジオ体操 第1・第2/みんなの体操】は こちら  「ラジオ体操」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい!!】 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。(速達料金が加算となります。)なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします(到着日数があまり変わらないため)。予めご了承ください

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