Number Do Sports Graphic vol.28(2017)BOOKFANプレミアム

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Number Do Sports Graphic vol.27(2016)BOOKFANプレミアム

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トレイルラン 2016/2017AUTUMN/WINTERBOOKFANプレミアム

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青山剛のどんどん走れる体になる!スイッチ・ランニング/青山剛オンライン書店boox @Yahoo!店

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人体工学的に面白かったです。人体工学的に面白かったです。

マラソン完全攻略サブ3・サブ3.15達成トレーニング/伊藤嗣朗BOOKFANプレミアム

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確実に速くなるランニングの科学/鈴木清和BOOKFANプレミアム

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足が速くなるポンピュン走法DVDブック 福島大学陸上部の走りがひとめでわかる!/川本和久BOOKFANプレミアム

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参考になりましたが、もっと多くの練習方…参考になりましたが、もっと多くの練習方法を紹介してもらうなどのボリュームがもう少しあればもっと良いかも。

基礎からわかる!中長距離走トレーニング 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす/櫛部静二オンライン書店BOOKFAN Yahoo!店

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日ごろの中学校部活動の指導に生かしてい…日ごろの中学校部活動の指導に生かしています。

痛くならない!速く走れる!ランニング3軸理論/鈴木清和オンライン書店BOOKFAN Yahoo!店

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体型に合わせた走り方が書かれています‼体型や性別でも走り方が違うということを知りました。 いろいろ試してみようと思います。

ランニングとビジネス成功する人、しない人/金哲彦オンライン書店BOOKFAN Yahoo!店

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走るひと 02(2015APR.)オンライン書店BOOKFAN Yahoo!店

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確実に速くなるランニングの科学/鈴木清和オンライン書店boox @Yahoo!店

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勉強になります。勉強になります。

スポーツに活きる!正しい走り方講座/杉本龍勇オンライン書店BOOKFAN Yahoo!店

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3か月でフルマラソン!/金哲彦/日本放送協会/NHK出版オンライン書店boox @Yahoo!店

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TV見て、本読んで実践中!!とてもわかりやすい内容です。タイトルどおり、 ビギナー向けですが、計画表も付いており、 日々楽しみになります。 3か月後の自分に素直に期待できるような内容で、おすすめ! ストレッチなどはいくつも写真と説明が載っており、助かります。 今月はTV放送とリンクしてますよ。

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